第一天吃了吉野家的調料包+自己煮的麵+黑咖啡+一塊麵包

第二天就吃便當菜(沒吃飯)

第三天：煎雞胸肉+氣炸鍋雞胸肉+三個小饅頭

第四天：自己煮的酸菜魚+蝴蝶蘇

第五天：一個捲餅+三份四季豆+十個肉串+越南三明治

第六天：又便當菜

第七天：一堆飯(但我走六七個小時好累)，最後的煲仔飯也沒吃

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會光合作用的羊的沙龍

雞胸肉

三明治

吉野家

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便當

三月第二週飲食分享

 總之我感覺我胖了，於是開始我的減脂餐之旅。

星期一先是午餐買雙層吉士堡(不加醬)+晚餐七個饅頭(三顆蒸小饅頭+四顆氣炸鍋烤饅頭)

星期二是煎牛排+三顆小饅頭

星期三是豆腐煎蛋+一碗義大利麵

星期四是H mart特價壽司做的poke powl+酪梨+自製奶茶

星期五是焗烤馬鈴薯＋三顆蛋



音樂藝文

健康

饅頭

馬鈴薯

義大利

三月第一週減脂餐

這次去的是orange的oldtown，據說這裡很多古著店，於是來探店一下子。首先我是停在這邊Orange Public Parking，可能因為是平日來的，車停少的。先說結論，這邊的店通常比普通二手價格還貴很多，可能是因為比較多人識貨吧。且基本上沒必要來這邊買衣服，真的很貴，但買裝飾品還可以，雖然

衣服

萬年大樓

價格

加州 Orange Old Towne 古著實測：真的值得特地來逛嗎？

Hiiiii今天要來介紹的是如何處理外州罰單問題。這次是因為我在Arizona因為overspeed被pull，他給我兩個選項。一者是去他的網站上交錢，二者是去上defensive driver的課程，可以銷紀錄。而我因為兩年內沒上過那課程，於是就選擇上了。

一開始，記得先去google法院的名字

課程

亞利桑那

罰單

法院

駕照

在亞利桑那超速後，我是怎麼處理罰單的

今天要來簡單介紹的是我從博物館買來的藝術史漫畫：Blow Up!: The Explosion of Contemporary Art，大致在用第三人稱講1900-201x的各派現代藝術發展以及介紹的是很多藝術家。我總體感想是他的畫風真的很美式，不論是線條、上色、陰影表述方式都很驚豔。可是裡面的內容

閱讀書評

創作

藝術

博物館

藝術家

漫畫

Blow Up!: The Explosion of Contemporary Art讀後感言

這次下午逛街的地點是library📍Orange County Library-El Toro，我平日去人挺少的。可以在這邊安靜讀書。有點訝異的是他有一個月三次免費的種子可以拿，只要跟櫃台說一下就可以領取了。

而後下一站推薦去📍Ocho Coffee & Patisserie這個咖啡廳買他的d

Toro

巧克力

一日遊

咖啡廳

抹茶拿鐵

爾灣周邊：Lake Forest下午一日遊

總之最近想重新畫幾張畫，於是練了大概四天的速寫。這樣看最後應該算有進步啦😼



圖文插畫

四天的速寫車子練習

探訪 Alternative Retail 品牌清倉特賣會，親身體驗 Obey 耍賣活動。文章分享現場空間、停車便利性，並詳細介紹購買的戰利品，包括帽子、絨毛內襯外套，以及兩件長袖上衣的入手價格與品質評價。

職場

爾灣周邊：衣服清倉購物分享

今天要去的是Chino hill的下午一日遊。一開始本來想說去採草莓，去這邊📍Family Farms。而後發現了他二月底才能實體採草莓，於是作罷。他看起來很大，一盒八美金，可是我吃了一下真的好酸好酸啊。

而後去了咖啡廳📍Canabru Coffee來準備考試，注意點咖啡要跟他說大的，不要小的

草莓

咖啡

奇諾崗chino hills下午一日遊

這次要來逛的是位在爾灣旁邊Tustin的舊的old town街。先說一下這條街很適合吃飽飯開車來這邊度過一個下午。

首先來到的是叫📍Cream Pan的一家店，他在Google有兩千多條評論，而其中他最有名的是一個草莓可頌，單價2.40元。我們這次去買了六個一盒的組合，這樣下來其實也沒便宜多少，