在輪迴裡面發覺到自己的pattern 以及重複出現的人事物後，當下能夠帶著不同深度以及廣度的思維，做出不同的解讀、選擇或者行動，就是自己治癒了自己。而美食和美麗的靈魂充其量是引領陪伴的光、是反射自己內心的鏡子、是練習感恩的機會。-跟著Google map的引導路線，首先映入眼簾的是似成相識的路邊露天小舞台，接著右邊就是我今天為了吃千層麵拜訪的店家。原本只是想吃美味的千層麵，但順著樓梯上樓，記憶也隨之湧現，十倍速回放的那種。九年前炎熱的中午，我從北緯五十度回到二十三度，環境溫度從二十度上升到三十五度，然而因為時間軸往前走，所以太陽再怎麼大，天空的色調是更加地昏暗混濁。大家向前走了，只有我停留在一年前的時刻。不過我終究是我，從小漂浮不定的身分自我認同和心靈依舊漂浮，再加上十個月無法抹滅的經歷，所以我很錯愕，我不知道如何定義以及面對自己，不知道如何接受各種現況。那是一個極度活在從過去往前延伸、從未來回溯當下所產生各種矛盾的集合體。那是一個未活在當下的人生體驗。 後來的我好一陣子其實用盡力氣、用那個時候僅有的也是最純粹的力氣讓自己活在當下，然後活下來了。如同歌詞說的：「あの痛みが君の事を守ってくれた(正是因為有曾經的那份傷痛才保護了你)」。-語言承載著不同文化所帶來的不同價值觀的魔力。九年前回來後，我斷斷續續的繼續學習德文。兩年前我開始沒有碰了，直到最近兩週因緣際會下新認識的靈魂，所以又開始接觸。對我來說，學習語言的過程還乘載著情感。越是有情感，它與腦袋的連結越深層。表面遺忘的，靈魂是忘不掉的。我以為打開檔案才能執行它，殊不知它一直是背景程式不斷地運作，支配引領著我的行為，帶我重遊舊地，帶我認識不同時空背景下卻似曾相識的人。這樣的pattern(或者宇宙的引領？) 是我這一兩年透過練習自我覺察發現的。 那麼美食和美麗的靈魂能夠協助我學會如何辨認並且選擇臣服嗎？

一切都還在慢慢建立中，有時間就會記錄以及分享遇到的事情。

Daphne 練習活在當下的旅程

文化生活

一年當中，能有幾次被美食治癒？

打耳洞一個多月，自己換了矽膠耳墊，結果兩耳垂嚴重發炎腫痛，最後還是很幸運尋求到了專業耳飾店的協助，並且也買了black pink風格的鈦合金耳環。

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這是我第一次看現場的職業籃球比賽！


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第一次看現場職業球賽

分享我首次購買純銀耳針式耳環，以及在耳環店內進行耳洞穿刺的過程、疼痛感受、護理方法與注意事項。也記錄了選擇耳環、穿洞位置的考量，以及穿洞後的不適與恢復狀況。