你有沒有發現，自己已經變成了那個「關不掉開關」的人？

每天一睜開眼，大腦就開始自動切換到「戰鬥模式」。回不完的訊息、開不完的會議、應付不完的突發狀況。你的交感神經就像一隻踩死不放的腳，死命地對著引擎灌油門。你以為這叫有效率、這叫上進心，但我想直接告訴你一個殘酷的真相：如果你只會踩油門而不會踩煞車，

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學了很多身心靈的功法，不知道怎麼落地嗎？
這裡分享很多讓你透過身心靈落地的方式開啟豐盛人生

麥子整聊所

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油門

大腦

心理

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煞車

壓力

【大辣私房話】你以為的努力，其實是在親手摧毀你的身體與親密關係

本文作者分享了一次搭乘高鐵的經驗，藉由過程中遇到的突發狀況，引申探討了身心靈成長與現實生活之間的關係。作者強調，即使追求靈性提升，我們仍然需要面對並處理日常生活中的課題，並學會平衡情緒，這才是真正意義上的五維地球揚升。