一、新的開始

生活變得很簡單：家裡、學校、圖書館。

但學習突然變得很難。課業一下子變重了。

我發現自己學新東西的速度，比別人慢很多。

有些同學可以不理解內容，卻能在短時間內記住所有資料。

有些同學花很少時間，就能搞懂最難的科目。

我不行。

我記不住任何我不理解的東西。




二、我找

學習

親子與教育

職場

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自我成長

Phoenix Cheng的沙龍

同學

資訊

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圖書館

《找到自己的學習方式》

一

我以為我會永遠和那個教我「數到5」的女孩，還有那個可以整個下午只玩一個瓶蓋的男孩在一起。

但我們還是分開了。我又一次搬到了另一個城鎮。

分開的時候，我們真的相信友誼可以一直延續。我們說好每個月寫一封信、可以打電話、可以互相探望。

到現在我還記得說再見的那一刻。

分開後的三年，我們真的每

創作

電影戲劇

新世界

女孩

《分離》

一

我在新學校，終於交到最好的朋友。

一個女生，一個男生。他們完全不一樣。

女生很聰明，大部分人都喜歡她。她告訴我一句話，我到現在還記得：

「你說話有時候會讓人生氣。下次開口前，試著數 1 到 5，利用那點時間想一下：這句話真的需要說嗎？我爸爸媽媽教我這樣做。」

她有一種能力，能猜出同年齡

音樂藝文

女生

煙火

年齡

孩子

《煙火》

轉學，對我來說從來不是一件容易的事。

新環境、新課表、新老師——這些都可以慢慢習慣。最難的，是人。

每認識一個新的人，我要花一到兩年，才能把他們「存」進腦子裡。他們的聲音、髮型、走路的方式、說話的節奏、身上的味道……我要一點一點收集，慢慢拼湊，最後才能認出：喔，這是那個人。

所以每一次換學校，

上廁所

回應

學校

《妳是我第一個記住的人》

我忘記那年幾歲。

但我記得那時候，超人正在電視上播出。我愛死他了。他勇敢、無所畏懼，總是在別人需要的時候出現，打敗壞人，救出好人。

我想成為他那樣。

我真的試了。

我把一條毯子披在肩上當披風，從一個高處跳下去——然後我的腳跟狠狠地撞在地上。

好痛。

我知道自己做了一件蠢事。而且我很確定，

閱讀書評

超人

家庭

受傷

心理健康

《超人那天晚上，我學會了一件事》

作者分享八歲時一次印象深刻的數學考試經驗，在舅舅的鼓勵下，她克服了挫折，理解了「盡力就好」的道理，並在日後形成了內在的「英雄」與「智者」——「內在好客體」。文章探討了梅蘭妮·克萊茵的客體關係理論，並以自身經驗說明「內在好客體」如何成為應對壓力的內在資源和移動安全基地。

情感

舅舅

英雄

關鍵時刻

基地

數學

媽媽

考試

八歲那年，我的英雄和智者同時誕生

六歲那年，我被派去買豆腐。

不是我自己想去的，是被派去的。家裡需要豆腐，而我剛好長到「可以自己去買東西」的年紀。

我不是那種典型的小女孩。我沒有漂亮的公主裙，沒有每天都梳得很整齊的頭髮。

但我可以在一個暑假裡學會爬樹——只要回鄉下待一個夏天，跟那些野孩子混在一起。

說「自己」去買，其實也不是

文化生活

成功

盤子

第一次買豆腐

幼稚園開學前，我跟媽媽說我不想去。

去一個不認識任何人的地方，我很害怕。

媽媽說：「你會喜歡的，你會在那裡交到好多朋友。」

我不放心，又問姊姊。她比我高一級，已經在同一個學校了。

她說：「學校很好玩啊，老師和同學都喜歡我。」

這讓我更緊張了。我沒有姊姊那麼聰明，大家應該不會喜歡我。

姊姊

姊姊

睡覺

上學

名字

幼稚園

節奏

老師

寫名字那一天，我學到的事

這個詞最早是心理學家 約翰•鮑比（John Bowlby） 提出來的。

他研究小孩和媽媽之間的關係，發現一件事：

一個孩子敢不敢往外探索、敢不敢冒險、敢不敢長大，

取決於他有沒有一個「安全基地」。



安全基地不是一個地方，是一個人。

是一個：

·         你累了可以回去的地方


心理學

John

小孩

什麼是「安全基地」？

我最早的記憶，是我外婆。

不是媽媽，不是爸爸，是外婆——我母親的媽媽。

那時候家裡好多人。數不清的表哥表姐、舅舅舅媽，進進出出，來了又走。唯一不變的，是我外婆。

我記得我坐在她大腿上，周圍圍著好幾個阿姨，還有兩個和我同齡的男孩。她們在討論我們幾個小孩的年紀——用月份算，還把我們的腳丫併在一起比

外婆

阿姨

皮膚

《我最早的記憶，是我外婆》