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Top 5
1
蒔|清明一候對時手冊|承認 · 徜徉之始
2
在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
3
蒔|穀雨一候對時手冊|平凡 · 茁壯之始
4
蒔|清明三候對時手冊|澄澈 · 徜徉之後
5
蒔|穀雨二候對時手冊|體貼 · 茁壯之中
1
蒔|清明一候對時手冊|承認 · 徜徉之始
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在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
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蒔|穀雨一候對時手冊|平凡 · 茁壯之始
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暮春
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最新發佈
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/29
蒔|穀雨三候對時手冊|驕傲 · 茁壯之後
穀雨三候是整個春天的「內在結構完成點」。 「為自己驕傲」,並不是外顯的優越,而是一種「不再需要對他人證明」的自信。 這一候,不是要你變得更強。卻是讓你慢慢發現: 真正的穩定,不來自壓制自己,而來自支持自己。
#
節氣
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春天
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內觀
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/29
蒔|穀雨三候對時手冊|驕傲 · 茁壯之後
穀雨三候是整個春天的「內在結構完成點」。 「為自己驕傲」,並不是外顯的優越,而是一種「不再需要對他人證明」的自信。 這一候,不是要你變得更強。卻是讓你慢慢發現: 真正的穩定,不來自壓制自己,而來自支持自己。
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節氣
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春天
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/24
蒔|穀雨二候對時手冊|體貼 · 茁壯之中
對習慣體貼別人的人而言,這一候並非要你變得不再體貼,卻是讓你慢慢發現: 當體貼只流向他人,而沒有回到自己,它就無法長久。 當你開始體貼自己,你給出去的,才不再是消耗,而是雙向流動。
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節氣
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穀雨
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/24
蒔|穀雨二候對時手冊|體貼 · 茁壯之中
對習慣體貼別人的人而言,這一候並非要你變得不再體貼,卻是讓你慢慢發現: 當體貼只流向他人,而沒有回到自己,它就無法長久。 當你開始體貼自己,你給出去的,才不再是消耗,而是雙向流動。
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1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/19
蒔|穀雨一候對時手冊|平凡 · 茁壯之始
進入春天的最後一個節氣穀雨,你會發現自己的狀態,開始慢慢穩下來了。 「茁壯」不是努力再往外尋找,不是努力再往內感覺,而是讓已經發生的一切,開始在你之內「成形」。 當感受不再只是流動,而開始被承接、被實踐,你的生命便在日常之中,逐步站穩腳跟。
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/19
蒔|穀雨一候對時手冊|平凡 · 茁壯之始
進入春天的最後一個節氣穀雨,你會發現自己的狀態,開始慢慢穩下來了。 「茁壯」不是努力再往外尋找,不是努力再往內感覺,而是讓已經發生的一切,開始在你之內「成形」。 當感受不再只是流動,而開始被承接、被實踐,你的生命便在日常之中,逐步站穩腳跟。
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穀雨
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1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/19
在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
清明的山,並不急著成為一種顏色。 有些葉,有些芽,剛剛出現,帶著光,帶著水,還帶著一點未完成。 有些已經展開一陣子,安靜地暫時停著。 也有些,仍然保留著過去的樣子,留著曾經的重量。 它們同時存在,還沒有被整理。 也沒有想整理彼此。 彷彿世界在此刻達成了一種默契: 不必「一致」。
#
清明
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心靈書寫
1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/19
在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
清明的山,並不急著成為一種顏色。 有些葉,有些芽,剛剛出現,帶著光,帶著水,還帶著一點未完成。 有些已經展開一陣子,安靜地暫時停著。 也有些,仍然保留著過去的樣子,留著曾經的重量。 它們同時存在,還沒有被整理。 也沒有想整理彼此。 彷彿世界在此刻達成了一種默契: 不必「一致」。
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清明
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心靈書寫
1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/14
蒔|清明三候對時手冊|澄澈 · 徜徉之後
當你帶著能完整映照對方的澄澈,進入關係時,對方的防衛開始被穿透。 但這個穿透,不是沒有代價的。真正的澄澈,會同時帶來連結與傷。 清明三候,不是力圖避免再次受傷。只是讓自己慢慢看見: 你曾經毫不設防地靠近,那讓你能真正觸及他人的內心。
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/14
蒔|清明三候對時手冊|澄澈 · 徜徉之後
當你帶著能完整映照對方的澄澈,進入關係時,對方的防衛開始被穿透。 但這個穿透,不是沒有代價的。真正的澄澈,會同時帶來連結與傷。 清明三候,不是力圖避免再次受傷。只是讓自己慢慢看見: 你曾經毫不設防地靠近,那讓你能真正觸及他人的內心。
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清明
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/09
蒔|清明二候對時手冊|細緻 · 徜徉之中
這一候,不是讓你感覺更多, 只是讓你慢慢發現: 那些真正重要的感受,往往不是最明顯的。 當你急著理解,感受就停止說話。
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節氣
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清明
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1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/09
蒔|清明二候對時手冊|細緻 · 徜徉之中
這一候,不是讓你感覺更多, 只是讓你慢慢發現: 那些真正重要的感受,往往不是最明顯的。 當你急著理解,感受就停止說話。
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1
吳星瑩|Singing Wu
2026/04/06
蒔|清明一候對時手冊|承認 · 徜徉之始
當方向已然出現,你開始在其中自由流動,細緻地感受一切如何發生。 心靈在經歷多重選擇後,學會安住自己,變得更加清明。 在逐漸開展的世界中,不急著定義,願意慢下來與之同在。 在清明一候裡,讓隱藏的自己能被你看見,重新被允許在場。
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/06
蒔|清明一候對時手冊|承認 · 徜徉之始
當方向已然出現,你開始在其中自由流動,細緻地感受一切如何發生。 心靈在經歷多重選擇後,學會安住自己,變得更加清明。 在逐漸開展的世界中,不急著定義,願意慢下來與之同在。 在清明一候裡,讓隱藏的自己能被你看見,重新被允許在場。
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2026/04/29
蒔|穀雨三候對時手冊|驕傲 · 茁壯之後
穀雨三候是整個春天的「內在結構完成點」。 「為自己驕傲」,並不是外顯的優越,而是一種「不再需要對他人證明」的自信。 這一候,不是要你變得更強。卻是讓你慢慢發現: 真正的穩定,不來自壓制自己,而來自支持自己。
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穀雨三候是整個春天的「內在結構完成點」。 「為自己驕傲」,並不是外顯的優越,而是一種「不再需要對他人證明」的自信。 這一候,不是要你變得更強。卻是讓你慢慢發現: 真正的穩定,不來自壓制自己,而來自支持自己。
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/24
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對習慣體貼別人的人而言,這一候並非要你變得不再體貼,卻是讓你慢慢發現: 當體貼只流向他人,而沒有回到自己,它就無法長久。 當你開始體貼自己,你給出去的,才不再是消耗,而是雙向流動。
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對習慣體貼別人的人而言,這一候並非要你變得不再體貼,卻是讓你慢慢發現: 當體貼只流向他人,而沒有回到自己,它就無法長久。 當你開始體貼自己,你給出去的,才不再是消耗,而是雙向流動。
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2026/04/19
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進入春天的最後一個節氣穀雨,你會發現自己的狀態,開始慢慢穩下來了。 「茁壯」不是努力再往外尋找,不是努力再往內感覺,而是讓已經發生的一切,開始在你之內「成形」。 當感受不再只是流動,而開始被承接、被實踐,你的生命便在日常之中,逐步站穩腳跟。
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進入春天的最後一個節氣穀雨,你會發現自己的狀態,開始慢慢穩下來了。 「茁壯」不是努力再往外尋找,不是努力再往內感覺,而是讓已經發生的一切,開始在你之內「成形」。 當感受不再只是流動,而開始被承接、被實踐,你的生命便在日常之中,逐步站穩腳跟。
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在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
清明的山,並不急著成為一種顏色。 有些葉,有些芽,剛剛出現,帶著光,帶著水,還帶著一點未完成。 有些已經展開一陣子,安靜地暫時停著。 也有些,仍然保留著過去的樣子,留著曾經的重量。 它們同時存在,還沒有被整理。 也沒有想整理彼此。 彷彿世界在此刻達成了一種默契: 不必「一致」。
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2026/04/19
在還沒有被決定之前,山的一千種綠色|清明隨筆 · 2026
清明的山,並不急著成為一種顏色。 有些葉,有些芽,剛剛出現,帶著光,帶著水,還帶著一點未完成。 有些已經展開一陣子,安靜地暫時停著。 也有些,仍然保留著過去的樣子,留著曾經的重量。 它們同時存在,還沒有被整理。 也沒有想整理彼此。 彷彿世界在此刻達成了一種默契: 不必「一致」。
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吳星瑩|Singing Wu
2026/04/14
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當你帶著能完整映照對方的澄澈,進入關係時,對方的防衛開始被穿透。 但這個穿透,不是沒有代價的。真正的澄澈,會同時帶來連結與傷。 清明三候,不是力圖避免再次受傷。只是讓自己慢慢看見: 你曾經毫不設防地靠近,那讓你能真正觸及他人的內心。
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2026/04/09
蒔|清明二候對時手冊|細緻 · 徜徉之中
這一候,不是讓你感覺更多, 只是讓你慢慢發現: 那些真正重要的感受,往往不是最明顯的。 當你急著理解,感受就停止說話。
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2026/04/06
蒔|清明一候對時手冊|承認 · 徜徉之始
當方向已然出現,你開始在其中自由流動,細緻地感受一切如何發生。 心靈在經歷多重選擇後,學會安住自己,變得更加清明。 在逐漸開展的世界中,不急著定義,願意慢下來與之同在。 在清明一候裡,讓隱藏的自己能被你看見,重新被允許在場。
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當方向已然出現,你開始在其中自由流動,細緻地感受一切如何發生。 心靈在經歷多重選擇後,學會安住自己,變得更加清明。 在逐漸開展的世界中,不急著定義,願意慢下來與之同在。 在清明一候裡,讓隱藏的自己能被你看見,重新被允許在場。
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