節氣
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1.立夏是二十四節氣中的第七個節氣，象徵春天結束、夏天開始，
是「萬物生長加速」的時節。自然界的植物在此時快速茁壯，
人也進入充滿陽光與活力的階段。
2.同時結合母親節，將「成長」延伸為「愛的表達」，就像孩子一樣，
在愛與陪伴中慢慢長大。而媽媽，正是這份「持續滋養」最溫柔
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對習慣體貼別人的人而言，這一候並非要你變得不再體貼，卻是讓你慢慢發現：
當體貼只流向他人，而沒有回到自己，它就無法長久。
當你開始體貼自己，你給出去的，才不再是消耗，而是雙向流動。
二候至，萬物梳理毛羽。
你的翅膀，或許只有自己看不見。
All things
begin to preen.
Your wings—
perhaps
are the only ones
hidden from your sight.
4月20日，穀雨時節是雨水偏多的日子。
水多則旺，可以促進生命、植物、動物、人體滋長茁壯。
這水是生命的能量、能源。
穀雨是能量節，生機盎然！
宇宙就是能源庫，是一切能量的來源，它希望一切萬物，生靈都得到滋潤，一片欣欣向榮。
雨水並非自我突發，它跟天候有關。
二十四節氣的第六節氣的穀雨，是陽氣升發
穀雨是春天最後一個節氣，過了就是立夏。
這個節氣的核心只有一個字：養。
不是衝刺、不是收割。是安靜地讓雨水滲到泥土裡，讓種子自己慢慢長。
我最近在整理數據的時候，發現有三個卦象特別契合這種「安靜滋養」的感覺。而且它們在台灣出現的地方，真的就是那種「走進去整個人會放鬆下來」的地方。
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探索二十四節氣中的穀雨，瞭解掌管此節氣的穀雨道仙、農民俗諺「穀雨趕挽茶」的意涵，並品味臺灣各地的特色春茶，分析春茶的營養成分，在春末夏初之際，享受茶香與大地律動的美好。
枇杷是代表春天的一種別緻果品。
枇杷既是開春第一個採收的本地水果，也是春末收尾的果實。
也就這最後兩星期了，若不趕快吃一下，就真要辜負大自然的賞賜了。
從「出門採買」開始，你已經讓自己動了起來。而當你喝下這一杯——
枇杷清潤的氣息將慢慢帶動你內在的循環。
很適合在午後、晚間淺嚐。
本文探討穀雨節氣養生觀念，解釋為何在濕熱天氣下，一碗河粉反而能提供舒適的飲食體驗。文章深入分析河粉湯頭、主食材、調味、食用時段與身體需求，並推薦臺中向上市場的「哞一河粉(moi x pho)」，比較澳洲肩胛里肌與美國翼板牛的口感差異，強調其湯頭的清甜與肉香的層次感，是一碗讓人不知不覺喝乾的貼心美味。
本文從中醫圓運動、生理系統的轉變（神經、內分泌、免疫）以及六個節氣的藥伴解析春天「啟動」的特性。春天是萬物從蟄伏中甦醒，能量開始流動與轉換的階段，雖然伴隨著情緒、身體的不穩定，但這是迎接新成長的關鍵時期。最後，以風雷益卦總結春季象徵著無法停止的改變，並預告夏天的到來。
