Hi～我是Refinne
今天要來講《來自巴夏的生命訊息》這本書，如果要我說從中得到最大的收穫，一定是上圖中的這段話：「越允許自己做最興奮的事，你們的人生就會變得越簡單、越順利。」接下來我會以這段話解釋，並帶到書中的內容。


關於「允許」

首先，我們可以允許自己做任何事情，或是保持任何心態

閱讀書評

學習

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

一些跳躍的想法

自我成長

滑手機

人生

運動

看完這本書，我開始知道自己真正要做什麼。

Hi～我是Refinne！
工作環境很差、身邊主管及同事不給力、工作量繁多造成身心俱疲，或是你正在懷疑自己「這工作真的是我要的嗎？」
相信看到這篇貼文的你，可能正在選擇的交叉口，不確定要往哪邊走。希望我可以用自己的經驗，給你一些不同的想法，幫助到你。🫶

老師這份工作我做了幾年，起初有點懷疑自己，

職場

身體

慢性發炎

犯罪集團

同事

社群平台

環境

我要離開這份工作嗎？（給正迷惘的人）

最近覺得語言很奇妙，我發現常常講「我想說......」的人（包括曾經的我），會停留在只思考的層面。例如，我的主管剛剛交代我要去跟別人協調事情，但我還沒去，以下有三個版本： A「我想說要去問他這個問題，只是現在還沒有時間。」 = 「我沒問他。」B「我5分鐘後要去問他這個問題。」 = 「我會去問他。」C「我已經問他這個問題了。」 = 「我問了。」 現在的我一定會用B，因為這很明確的給主管一個交代，也會促使我自己時間到就去行動。C其實也是很好的選擇，但要小心主管下一句可能會問：「結果如何？」。所以這更適合用在自我對話，像是「我已經是世界的海賊王了！」，給自己一個必須出航的決心！

我想 vs. 我做

Hi～我是Refinne，你有想過「愛自己」是什麼嗎？

是肚子餓的要命，趕快去買個薯條犒賞自己？還是疲累的一天結束後，癱在沙發上滑手機、吃零食？

但是，這些你真的需要嗎？會不會是因為經過一整天的工作壓力，覺得要犒賞一下自己，才想吃薯條；或是上班已經夠疲憊了，下班就該耍廢看看手機、滑滑短影音。



創作

需求

食物

薯條

壓力

他／她怎麼不愛我！但，我「愛自己」嗎？

Hi～我是Refinne！身為一名老師，先帶大家來看一下可愛小學生（小毛）在教室的劇場。