身為每天久坐、幾乎餐餐外食的上班族，我真的很常在想減肥卡關怎麼辦!! /ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\

明明沒有特別暴飲暴食，但體態就是變得很腫，有時候甚至連體重沒有變，照鏡子卻覺得整個人腫了一圈。後來開始認真搜尋2026減脂保健食品推薦，才發現原來很多人都有一樣的困擾。

 

過去我其實試過不少方法，像是節食、

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2026減脂保健食品推薦｜減肥卡關怎麼辦？上班族減肥推薦必看，實測「纖姿肽」三個月心得