私密的保養，少不了蔓越莓，也少不了益生菌。

當生活變得忙碌、久坐、悶熱的時候，才會發現——原來身體也需要被好好照顧。

這次開始接觸「娘家舒芙淨私密益生菌」，像是給自己一段14天的溫柔呵護。

發現加入優格或是飲品中更好食用，一般配水也可。



【娘家】宅配試用｜14天私密呵護日記

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【娘家】宅配試用｜14天私密呵護日記

最近的生活節奏有點快，事情一件接著一件，腦袋總是停不下來。即使身體坐著休息，心裡還是像有很多聲音同時在轉，有時候連放空都變成一件需要學習的事。



也因為這樣，這次特地安排自己來到 芳媛能量花園，想體驗看看一直很好奇的頌缽芳香調理。







一走進空間，就先被店內的氛圍安撫下來。



店內

旅行美食

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空間

體驗

新竹

女性

#芳媛能量花園｜新竹頌缽推薦，在香氣與聲音裡，讓身心慢慢安靜下來的女性療癒空間



有一段時間，我開始發現自己的髮縫變得越來越明顯。不是一夕之間，而是一種悄悄蔓延的稀疏感，洗頭時掉落的髮絲、綁頭髮時的空隙、甚至鏡頭裡那條隱約透光的分線，都讓我開始在意。

也許是壓力，也許是作息不穩，甚至有點接近產後落髮那種「無法掌控」的流失感。於是我開始尋找更專業的改善方式，這也是我踏進愛爾麗

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愛爾麗

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壓力

愛爾麗診所拉髮密雷射是什麼？台北頭皮雷射心得｜養髮醫美體驗分享，找回髮量與自信的起點