經絡保健小妙招 養生又美麗 !

20120113

經絡保健小妙招 養生又美麗 ! 

小指尖端

效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。

拇指尖端

效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤

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金字塔能量活水生飲機-福平站鄧美正的沙龍

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五官保養不好 身體將提前衰老

20120113

眼睛有話說

　　我是臉上最明亮富有神采的存在!我的明媚印證著你的年輕，只有我年輕了，你的面容才會神采煥發。

　　眼睛減齡妙招

　　1.保持環境濕潤。周圍環境乾燥不僅誘發眼角乾紋，也會讓眼睛乾燥，引發乾眼症、結膜炎等問題。解決這個難題只需要一台

眼睛

年輕

身體

牙齒

乾燥

乾眼症

胡蘿蔔

冷空氣

細胞

血液

五官保養不好 身體將提前衰老

大蒜的功效與10大神奇作用

20120113

大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基

政治與評論

國際

膽固醇

蛋白質

增強

營養

癌細胞

免疫力

豐富

疾病

葡萄

大蒜的功效與10大神奇作用
20120113

瞬間恢復體力的方法--- 瞬間強腎法

20120202

瞬間恢復體力的方法--- 瞬間強腎法

我的老師胡海牙先生今年已經 95 歲高齡了。

前一段時間陪他去體檢，身體各項指標基本都正常。

他單位的老同事跟他見面後，開玩笑地說：

“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼養生秘訣嗎？

您是

瞬間恢復體力的方法--- 瞬間強腎法

三種菜，便通暢

20120203

黑木耳：腸清潔「鍾點工」

黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有「素中之葷」之美譽，世界上被稱



之為「中餐中的黑色瑰寶」。



黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」，並將其排出體外，起到「洗滌」腸道的作

心血管疾病

三種菜，便通暢

劉謙的新作--厲害!

 

 http://www.flixxy.com/chinese-magician-performs-awesome-magic.htm

音樂藝文

ACG 動漫遊戲

劉謙

劉謙的新作--厲害!
 
 

檸檬水減肥法

20120207

～檸檬水減肥法～

這套減肥法是日本最流行的喝水節食法，十分有效，配合金字塔能量活水時，效果加倍!夏季減肥正當時．

減肥方法如下： 



1．一公升水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡．（溫度低較易有爽口的感覺） 2．每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁

運動

檸檬

骨質疏鬆

減肥

維他命

水果

沙門氏菌

食物中毒

日本

檸檬水減肥法


增加免疫力--早上喝一碗海帶湯！一整天不累

20120208

增加免疫力

 

早上喝一碗海帶湯！一整天不累



每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以 及毒素從尿液中排出。但早上喝一碗海帶湯，卻 一整天不累。

海帶湯做法:

麻油燒熱後，放入薑片爆香，再放入 泡開的海帶大火快炒到水收

海帶

增加免疫力--早上喝一碗海帶湯！一整天不累

50篇自然食療手札

20120208

五代中醫救命養生帖老祖宗的好寶貝！



 



內容簡介 



 



咳嗽咳不停，該怎麼辦？吃新鮮白蘿蔔就可以止咳！ 



喉嚨失聲，講不出話來怎麼辦？來一杯蛋清熱茶，聲音快速恢復！ 



肝不好，容易疲勞，如何護肝？黃金蜆湯幫助修復肝功能！ 

閱讀書評

頭痛

異位性皮膚炎

地瓜

高血壓

高麗菜

便秘

蔬菜

50篇自然食療手札




高血壓的好護士．一個長壽的秘密

201202141

心血管疾病的真正殺手＿氫化植物油（反式脂肪），麵包、燒餅、糕餅....有使用酥油者多運動 減少肉食 多吃蔬果



您知道什麼是高血壓的好護士?

答案是"香蕉"!!!!



   您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效