

簡單來說，人不一定要有宗教信仰，但，最好要有。



為什麼我會這麼說？人出生在這世間，

本來是沒有宗教信仰的，但隨著人們不斷地受苦，

才有了許多巫師、創教者來到世間，為的就是四個字：「離苦得樂」。



🔍 我們在害怕什麼？

從原始人的生活開始，

人們崇敬天地是因為「畏懼」大自然。


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自我成長

這裡是一個純淨的心靈空間，讓人沈澱、成長的地方，請勿在此漫罵，講世俗的事，一切事俗的事全都是幻影，在此不會被彰顯。

Amtb Yu的沙龍

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力量

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【關於信仰，我想分享一些心底的話】



我們的身體，是我們最珍惜的， 但我們卻不是它的主宰。 身體會長大、會變老、會生病， 我們無法完全掌控它。

既然無法掌控， 那麼會經歷生死的只是「肉身」， 而我們的真心本性，才是不生不滅的。 佛家稱之為**「無生」**—— 根本沒有生，又怎麼會有死？

🌿 真心本性不會死，怎麼知道？

 回想

閱讀書評

身體

生病

綁架

🌸【不要被心綁架了】



生命本來就充滿試煉。

不可能一帆風順，也不可能沒有挫折。 很多人以為功成名就後就會幸福， 但人生從來不是這樣運作的。

真正讓我們痛苦的，

不是外在的事情， 而是—— 從睜開眼睛開始就停不下來的思想。

一會兒想東、一會兒想西，

像一匹拉不住的野馬， 把我們拖著跑。



🌿 那真正的「

創作

觀察

人生

繁花

🌸【當下繁花盛開】





一位學佛多年的朋友，透過一位有通靈經驗的共同好友找上我。

說是想了解家人的未來。

我一聽就笑了，我不懂神通，更看不見未來，

索性請她先體驗一段藏傳瑜伽。

只見她做完旋轉運動後，在榻榻米上躺了許久。

過一會，手在空中輕輕揮動，沒有大動作，卻顯得寧靜。

練完後她驚訝地說：「真的很神奇

《學佛朋友問我：為什麼沒有出家？》

與基督徒好友對話的經驗



十餘年前，在自己智慧初開時，朋友介紹我與一對素未謀面的牧師夫妻見面，目的是為了緩和他們與兒子之間的緊張關係。

前一天，我特地先去見了這位國中生。孩子當時有點肉肉的，看起來還真有點可愛（本性）。第二天晚上，我就與牧師夫妻坐下來喝茶了。

實在講，我根本不認識人家，只知道

親子與教育

牧師

基督徒

小朋友

可愛

國中生

夫妻

孩子

學佛 30 年，最後卻被人說適合當牧師？

春節長假期間，突然想到開工後如山的工作，心裡忽然竄起一股火：為什麼老是被人指揮？為什麼總被叫來叫去？什麼時候才能出頭？

那種既煩又不甘的情緒，像一塊石頭壓在胸口。話說回來，人活在世間，誰不是被事情牽著走？就算沒有老闆的指令，腦子裡那個聲音也從未停過，一直催著你做這做那。

就在那一瞬間，第二念浮現

職場

命令

此時此刻

老闆

【傷到我的，不是別人的命令，而是我不甘的念頭】

近來美伊戰爭的消息占據媒體，不想知道也難。

身為小老百姓，我們看著爆漲的物價與震盪的局勢，該如何面對這些憂人的事？

針對近來國際局勢動盪有感：近來的美伊戰爭消息幾乎占據所有媒體的重要版位，

不想知道也難。



基於多年來的心理自我建設，

想與大家分享一段文字。


政治與評論

美伊戰爭

戰爭

物價

【當世界動盪，我們如何安放自己？】

探討靜坐時雜念紛飛的現象，並提供創新的解決方案。文章指出，許多人誤以為應透過「觀死亡」來平息雜念，但實際上，這可能加劇心神不寧。真正有效的方法是「觀」雜念本身——覺察、觀察雜唸的來源與意圖。透過「觀」的力量，我們能辨識並馴服內在的「小我」，重新掌握當下的覺知，最終實現內心的平靜。此文也釐清了「活在當下」與「活在習慣」的區別，強調時時保持覺察的重要性。

靜坐

自然

死亡

靜坐心緒亂怎麼辦？
近來一位有十多年靜坐經驗的好友，有個困惑問我



為什麼大家還在外面繞？

傍晚看到一篇教人「如何讓內心強大」的文章，列舉了許多方法：持續學習、保持專注、管理情緒、設定目標……。這些教條並非不可行，但其核心目的都是為了讓「自己」變得更強。我們的參照點變成了：我做得夠不夠？有沒有達標？如果沒有，明天該怎麼補強？

這讓我想起春節連假時，小犬的自我

學習

電子產品

春節連假

文章

為什麼我告訴孩子：不需要斷絕電子產品來考驗定力？

文章探討了南傳佛教僧侶在美國進行「為和平而走」行動所引發的廣泛關注和感動。作者從作者的個人視角出發，反思了西方社會物質富足下的內心空虛，以及人們對心靈平靜的渴望。文章強調了正念、慈悲以及「從我執到共感」的轉變，並鼓勵讀者隨時尋求內心的平靜。