在人類開始建立語言、制度、和秩序之前，在農具還沒被發明、故事還沒被書寫下來之前，我們已經學會追尋一種古老的感覺-「微醺」。

那不是為了快樂，也不是為了逃避。更像是一種從身體深處湧出的渴望：

想靠近彼此一點、靠近神一點、也靠近那個在現實之外、能暫時卸下重量的自己。

酒精的歷史，比我們願意承認

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嗨，我是Celeste,一位每天與血液、數據為伍的醫檢師。
我想用最簡單的方式，帶大家看懂那些「報告上的數字」，讓健康，不只是醫學名詞。

這裡會有：
看懂報告系列：用生活語言解釋檢驗項目
療心舖：關於人、情感與療癒的文字
日常生活：一點關於生活、醫學與溫柔的分享

如果你也曾對報告上的英文縮寫好奇
歡迎走進這裡——

莎莉絲特帶你簡單看懂檢驗項目

人類

酒精

語言

身體

喝酒

儀式

宗教

壓力

那杯 9000 年前的酒，比我們還了解人性。

當雌激素改變多巴胺節奏，學習與決策也跟著產生微妙變化有時靈感湧現。有時靈感湧現、有時腦袋打結，不是你學不好，而是荷爾蒙在改變你的神經節奏。



根據 News-Medical 2025／11／11 報導

最新刊登於 Nature Neuroscience 的研究指出，雌激素週期的波動，不僅影響情

學習

職場

親子與教育

健康

雌激素

神經

大腦

節奏

波動

階段

決策

自然

研究人員

研究新發現：荷爾蒙＋多巴胺如何影響學習力


—探索體內不可或缺的電解質平衡關鍵

鎂就像身體裡的指揮家，當它節奏錯亂，心律與神經也會跟著走音。

在我們的身體裡，有一位低調卻關鍵的守護者。他不會發光、也沒有明顯存在感，但只要他稍一出錯，我們的心跳、血壓、神經、情緒，都會開始失序。

他，就是 鎂（Magnesium, Mg）。



創作

肌肉

守護者

心血管

症狀

營養不良

異常

血清

鎂：穩定神經與心跳的微量守護者

看懂檢驗報告系列 TEST 1. 

我們的身體裡，藏著一支永不下班的「消防隊」。

平時他們安靜待命，沒有警鈴、沒有煙霧， 但一旦你喝太多酒、熬太多夜、吃太多藥—— 他們立刻衝出去滅火、清除殘骸。

這位總在第一線出動的消防員，名字叫 r-GT（γ-glutamyl transferase）。

