太久沒爬山，今天居然忘了帶毛巾。

秋高氣爽，真是爬山的好季節，到了瞭望台，徐徐的風吹來，身心真是愉快。

剛剛上山的途中，突然想到很多人想像中的退休生活，還往想要為這段第三人生設定KPI，以期可以活得多姿多彩。

還好我當初先讓自己大腦放空不要多想，也不要一味地想要規劃行程，只是紀律地上健身房做運

運動

文化生活

音樂藝文

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

Jo是愛聊天，聊什麼呢？聊理財、聊工作、聊生活，什麼都能聊。

Jo是愛聊天的沙龍

身體

爬山

修復

退休

健身房

退休後身心靈的修復

以前在巨蛋館上Zumba課程，有個戴墨鏡的阿桑，總喜歡在上課10分鐘之後才遲到進教室，而且不是低調的站在後面，而是很沒禮貌的往前面站，因此對她的初步印象不太好。後來因為巨蛋館改裝，會員被暫時安排到其他館上課，在陌生的環境看到熟面孔，總是會多了一份熟悉的親切感，雖然彼此不認識，但是有時大家還會互打招呼

自我成長

上課

老師

沒禮貌

課程

遲到

號碼牌

巨蛋

大眾運輸

聊天有助於了解一個人

第一次去上基礎有氧的時候，真的是有被傷到，跳一半就離開了，因為一直在轉圈圈，舞步記不起來，實在是令人挫敗，想我在韻律操界也跳了快20年，怎麼連一個基礎有氧都無法勝任。

經過幾個禮拜的龜縮，痛定思痛覺得自己不能遇到挫折就放棄，應該訓練自己勇於接受挑戰，所以我開始在YouTube尋找有關於基礎有氧、舞

基礎

放棄

會員

基礎有氧

為了怕百貨公司假日10點30分開門，會湧入大批的排隊人潮，我被困在門口趕不上10點50分的課，所以我也提早出門。搭捷運到凱旋站時，遇到一個老人家問我何處有公車站牌，在這個到處都有詐騙的時代，遇到陌生人靠近，總是會有警覺性，但是老人家看起來沒有惡意，我也不趕時間，便幫他查了一下公車時間及站牌位置，並告

旅行美食

老人

百貨公司

車站

捷運站

公車

Ubike

ChatGPT

捷運站遇到的老人家

今天搭捷運，坐在博愛座的旁邊，目賭了一件令人遺憾的事，覺得自己應該要引以為戒，以後面對老人的時候，能更加的有同理心。

一開始是坐在我隔壁的老人快到站了，但因為車廂擁擠，加上他的膝蓋無法彎曲，所以站不起來。他有點焦慮的跟旁邊的年輕人說，可不可以後退，給他一點空間站起來，想不到那位年輕人口氣非常的兇悍

創作

年輕人

同理心

空間

可不可

博愛座

捷運

銀青共處的瞬間

生命會自己尋找出路，現在的年輕人不愛朝九晚五的工作，創造了一個很新鮮的賺錢方式，就是專門去尋找一些畸零地（可能只能停幾台摩托車的那一種空地，對於地主而言，可有可無，往往是荒廢或無償供鄰居使用），與地主簽訂租賃契約，然後再以日租的方式，提供餐車老闆抽籤擺攤；在LINE上以小編的身份，管理社區居民及餐車

職場

商業

餐車

食物

老闆

社區

地主

摩托車

居民

畸零地

管理

社區餐車體驗心得

前幾天我弟妹送來一瓶她媽媽自己煮的桑椹汁，我就想起，之前我家大樓中庭有一顆桑椹樹，每到結果季節，我媽就拿個小鍋子去摘上半鍋，洗乾淨之後，撒上冰糖，放進冰箱，靜置一段時間，就是冰冰涼涼美味新鮮的桑椹果。後來桑椹樹的根愈來愈粗，差點兒把一樓住戶的牆給弄塌了，所以就被連根拔起，我們自然就吃不到新鮮好吃的桑

政治與評論

親子與教育

裝備

冰箱

媽媽

採桑椹記

本文探討提前退休者在未到法定退休年齡前，透過實際數據分析，提供實用建議，幫助讀者做出明智的退休金決策。

投資理財

投保

勞保

國民年金

月退

提前退休

工會

加入

級距

金額

工會續保勞保？或國民年金保險？如何選？

年輕的時候，看過一部電影叫「刺激1995」，結局男主角在海邊修船的畫面令人印象深刻，不過我進入職場上班後，腦中卻常常浮起，男主角在獄中假釋的朋友-老杜，在超市打工時，舉手請求主管准許尿尿的橋段，當他被主管糾正，不用報備，即可自由的暫時離開工作崗位去解決生理需求時，他心裡嘀咕著，報備了30年，現在叫他

電影戲劇

情感

退休的迷思

自從真正離開職場、正式退休之後，身邊很多人才開始意識到，我多年來不斷暢談的財富自由、提前退休的概念，是認真可行的，所以紛紛的來諮詢我，關於存股的方法。本來我覺得觀念很簡單，就是buy and hold，便傾囊相授有關於存股的重點，但漸漸地，我感受到，大家想要的，其實是快速致富的方法，讓我極度地為難，