Fun cupping experience!! ☕️

I attended my first coffee cupping session today, and it was amazing. 😍

It felt SO GOOD to finally be surrounded by peo

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每次閱讀，都是一場靈魂的相遇~ 
同一本書，在每個人眼裡都是不同的風景 💗

寶貝今天讀書了嗎

閱讀書評

衣索比亞

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盧安達

觀察

堅果

巧克力

咖啡

精品

豐富

Fun cupping experience!! ☕️ 杯測初體驗

在《素食者》的敘事結構裡，英惠的沉默並不是孤立的瘋狂，而是一場緩慢而決絕的撤退。與她對峙的三名男性：父親、丈夫與姊夫，看似各自站在不同的人生位置，卻共享同一種精神底色：他們既是壓迫者，也是被體制塑形的棋子；既揮動權力，也被權力驅使。從榮格心理學的角度，他們共同的症候，是「阿尼瑪」（Anima）的徹底

創作

男性

角色

素食

父親

姊夫

心理學

丈夫

沉默

結構

控制

讀韓江《素食者》之一:男性角色分析

#愛只在你勇敢時降臨

愛，本質上是一場「自我」(Ego) 的葬禮。

我們常誤以為愛是獲取、是自我的擴張，是擁有更多的關注、更多的掌控、更確定的歸屬。然而，當親密關係真正深入的時刻，反而更像是踏入希臘神話中陰暗淒寒的冥界。在那裡，陽間的邏輯不再通行，唯有讓那個總喜歡緊抓不放的「自我」（Ego）經歷

野獸

焦慮

神話

美女與野獸

希臘

《活出你的本來面目》雜感之四：你在愛裡死去又活來了嗎？

在這個空氣中流淌著玫瑰香氣與期待的日子裡，你過得好嗎？

如果請榮格穿越時光的長廊給現代人一句情人節祝福，他或許會說：「那些令人魂牽夢縈的容顏，是你遺落在彼岸的自己。」

我們每個人心中，都藏著朦朧幽微的影子，那是男人靈魂裡的陰性特質，也是女人骨子裡的陽性能量，用榮格的語彙就是 Anima and 

情人節

伴侶

玫瑰

生命

《活出你的本來面目》雜感之二：情人節

Where love rules, there is no will to power, and where power predominates, love is lacking. The one is the shadow of the other.

— Carl Gustav Jung

榮

電影戲劇

太陽

補償

心理師

船員

需求

形象

殖民

父母

《活出你的本來面目》雜感之三：愛與權力互為陰影

Beautifully said!​書架上的每一本書，都像是一束乾燥的義大利麵。​它們靜靜地躺在時光的塵埃裡，僵硬、易碎而沈默。倘若無人問津，它們不過是排列整齊的澱粉結晶、經過脫水的思想骨架，是乾涸且失去彈性的固體，將無數飽滿的情感封存在緊密的蛋白質網絡中。書架前漫不經心的我們，聽不見它們的呼吸，也感受不到溫度，它們僅僅是某種有序而冰冷的資訊存檔。​然而，當我們伸出手，摩挲書頁的那一刻，一場化學反應般的儀式便開始了。​閱讀，是最溫柔的煉金術。 追逐文字的目光如同溫熱翻湧的水，汩汩滲入那乾涸的文字網絡。隨著書頁翻動，原本僵硬的結構在想像力的濡潤下開始糊化。生硬的字詞吸收了閱讀者的情感與生命經驗，逐漸變得柔軟、飽滿且充滿張力。​乾涸的符號在腦海中舒展開來，化作一場活色生香的精神盛宴。​那一刻，書不再是冷冰冰的複製品。它在你我手中活了過來，有了色澤，有了香氣，從有序的結晶狀態轉化為一團柔軟溫熱，安撫了靈魂的飢渴。​別讓你的靈魂餓壞了，去翻開一本書吧~ 用心靈去煮沸那段沈睡已久的韶光。<a href="https://www.facebook.com/hashtag/alwaysremember?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZaHbYPYs8GxH3geUEYSqnoeVU5mC_SD7r85d6K7PuNAnN8W9Y1zYR3wiBlBCJ-lJPG6oB8SOCc5ULE3VFh0pWa9E4kbYwuASdk92_z2GTDjWUeNCC9CZqSQGElyaAP9Rf9rhP6sZA24yH_DmZu9Q6kpMu_7h5zCvWEEwXTOvfGewRb_ROW9sEY0DHUyt5XC_gi0KIotgnYTMbFW_OWLTq_O&amp;__tn__=*NK-R">#alwaysremember</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%B0%B8%E9%81%A0%E8%A8%98%E5%BE%97?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZaHbYPYs8GxH3geUEYSqnoeVU5mC_SD7r85d6K7PuNAnN8W9Y1zYR3wiBlBCJ-lJPG6oB8SOCc5ULE3VFh0pWa9E4kbYwuASdk92_z2GTDjWUeNCC9CZqSQGElyaAP9Rf9rhP6sZA24yH_DmZu9Q6kpMu_7h5zCvWEEwXTOvfGewRb_ROW9sEY0DHUyt5XC_gi0KIotgnYTMbFW_OWLTq_O&amp;__tn__=*NK-R">#永遠記得</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/charliemackesy?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZaHbYPYs8GxH3geUEYSqnoeVU5mC_SD7r85d6K7PuNAnN8W9Y1zYR3wiBlBCJ-lJPG6oB8SOCc5ULE3VFh0pWa9E4kbYwuASdk92_z2GTDjWUeNCC9CZqSQGElyaAP9Rf9rhP6sZA24yH_DmZu9Q6kpMu_7h5zCvWEEwXTOvfGewRb_ROW9sEY0DHUyt5XC_gi0KIotgnYTMbFW_OWLTq_O&amp;__tn__=*NK-R">#charliemackesy</a>

Always Remember 



讀《舊日廚房》，對同為「知食分子」的讀者絕對是一大樂事。且不論個人口味的偏好或是史料考據是否周延，光是對「吃」這件事的看重與熱情，就足以激蕩起靈魂深處的共鳴。

書裡對童年記憶中的吃食刻畫得尤為動人。在那樣物資缺乏的年代，即便經濟拮据，母親依然秉著對美味的堅持以及對食材的珍惜敬重，「寧可人等菜，

廚房

你的孩子不是你的孩子

主持人

食材

食物

料理

孩子

《舊日廚房》 雜感之二：知食分子的內心戲

最近數一數二熱門的話題就是新公布的 American Dietary Guidelines，叫好的、質疑的都有。這個倒過來的三角，毫不意外地掀起了一波熱議。恰在這個時候，我重新翻讀了 Michael Pollan 的《In Defense of Food》，本月讀書會的選書則是詹宏志的《舊日廚房》，

詹宏志

營養

現代

飲食

美國飲食指南

情感

用餐

工業

科學

《舊日廚房》雜感之一：到底該吃什麼怎麼吃？


老子在《道德經》中指出：「萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。」這句話乍聽是在談宇宙，其實是一句很少被讀懂的人類生存指南。人並不是單一、純淨、沒有矛盾的整體，我們同時承載著如太極黑白一般相互拉扯的力量：理性與情感、愛戀與厭憎、想靠近或是想逃離。所謂的「和」，並不是哪一方勝出，而是在對立之間，仍允許能量流動

學習

衝突

力量

心理

距離

整合

威脅

John

《活出你的本來面目》雜感之一: 衝(沖)你就是充你

我們的情緒，其實是化學的。

這是瑞典知名生命教練 David JP Phillips 在其著作《High on Life》中提出的核心觀點。他認為，我們的幸福感與情緒狀態，很大程度受到六種關鍵神經傳導物質的影響——多巴胺（Dopamine）、催產素（Oxytocin）、血清素（Serotonin）