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這篇文章分享一位創作者五年創作歷程的反思，從籃球場到部落格，從爆紅到自我肯定，探討創作過程中如何克服迷惘、療癒自己、安排時間並與人連結。文中提及子彈筆記、每日反思、閱讀晨興等方法，以及誠實分享自身脆弱的重要性。
今天，就是現在。
什麼是主的安排？有什麼能比今天坐在這裡的翻閱4年前的現在，有更多的巧合？
25歲的那個我——懷著不安與疑惑，卻仍然選擇放下一切，辭去工作，刪去頭銜。那時，我不斷問自己一個問題：「我是誰？」
為了尋找這個答案，我投入了一段不同尋常的旅程。成為一名國中籃球隊的助教，站在那些孩
人們都擁有燦爛夢想，但像謝孟宏這般準確對自己定位、且堅定走在夢想道路上的，少之又少。
「最有成就感的是台體棒球隊，再來就是豐原高商排球隊六連霸到七連霸的過程」，將原先不被看好、身材劣勢的學生，培養成在高強度競賽中取勝的選手，說起這些回憶，雖然訓練著苦多於樂，他仍然甘之如飴，臉上洋溢幸福的笑容。
從小就喜歡運動的曾上源，國中加入田徑隊時專攻跳遠，由於教練為舉重專項的教練，在訓練時通常是上午練田徑、下午練舉重，因而接觸「舉重」這項運動。同時參加田徑及舉重比賽的他說：「我田徑的成績不好，市賽都沒辦法得名」，惟舉重練了一年後，國二就可以拼到全國前三名，且在國三時榮獲全國冠軍。
2012年2月，林書豪在全世界創造一股林來瘋的浪潮。同年六月，張宗憲參加NBA選秀。
那年，曹智淵就讀屏東麟洛國中二年級，他非常激奮－原來只要肯努力，東方人也有機會挑戰NBA。
「現在到底要怎麼辦？」武裝的堅強都是假的，教練心裡好慌啊！
菜鳥的震撼教育－小學球賽初體驗
執教第一年，賴達毅從基本功帶起，以培育興趣為主，讓孩子們喜歡打球。
帶著剛創立的球隊到台北比全國賽，經驗跟實力明顯差人一大截。第一節打了三分鐘，比數十比零落後。
2020年。
沒想過亞倫的故事會獲得如此大的迴響。
比起「欣喜若狂」，更多的是「還好，我有盡全力」。
一個月前，懷著忐忑的心，扛著「理想與抱負」，我帶著手機、腳架，隻身前往台北。
「我寫得故事真的有人要看嗎？」萌生這個念頭時，我剛訪問完亞倫，走在人來人往的捷運站，有點兒失焦。
這篇文章分享一位創作者五年創作歷程的反思，從籃球場到部落格，從爆紅到自我肯定，探討創作過程中如何克服迷惘、療癒自己、安排時間並與人連結。文中提及子彈筆記、每日反思、閱讀晨興等方法，以及誠實分享自身脆弱的重要性。
今天，就是現在。
什麼是主的安排？有什麼能比今天坐在這裡的翻閱4年前的現在，有更多的巧合？
25歲的那個我——懷著不安與疑惑，卻仍然選擇放下一切，辭去工作，刪去頭銜。那時，我不斷問自己一個問題：「我是誰？」
為了尋找這個答案，我投入了一段不同尋常的旅程。成為一名國中籃球隊的助教，站在那些孩
人們都擁有燦爛夢想，但像謝孟宏這般準確對自己定位、且堅定走在夢想道路上的，少之又少。
「最有成就感的是台體棒球隊，再來就是豐原高商排球隊六連霸到七連霸的過程」，將原先不被看好、身材劣勢的學生，培養成在高強度競賽中取勝的選手，說起這些回憶，雖然訓練著苦多於樂，他仍然甘之如飴，臉上洋溢幸福的笑容。
從小就喜歡運動的曾上源，國中加入田徑隊時專攻跳遠，由於教練為舉重專項的教練，在訓練時通常是上午練田徑、下午練舉重，因而接觸「舉重」這項運動。同時參加田徑及舉重比賽的他說：「我田徑的成績不好，市賽都沒辦法得名」，惟舉重練了一年後，國二就可以拼到全國前三名，且在國三時榮獲全國冠軍。
2012年2月，林書豪在全世界創造一股林來瘋的浪潮。同年六月，張宗憲參加NBA選秀。
那年，曹智淵就讀屏東麟洛國中二年級，他非常激奮－原來只要肯努力，東方人也有機會挑戰NBA。
「現在到底要怎麼辦？」武裝的堅強都是假的，教練心裡好慌啊！
菜鳥的震撼教育－小學球賽初體驗
執教第一年，賴達毅從基本功帶起，以培育興趣為主，讓孩子們喜歡打球。
帶著剛創立的球隊到台北比全國賽，經驗跟實力明顯差人一大截。第一節打了三分鐘，比數十比零落後。
2020年。
沒想過亞倫的故事會獲得如此大的迴響。
比起「欣喜若狂」，更多的是「還好，我有盡全力」。
一個月前，懷著忐忑的心，扛著「理想與抱負」，我帶著手機、腳架，隻身前往台北。
「我寫得故事真的有人要看嗎？」萌生這個念頭時，我剛訪問完亞倫，走在人來人往的捷運站，有點兒失焦。
在年末的時節，文章分享了與母親的深刻對話和個人的內心反思。透過回顧過去一年的成長，強調要珍惜與重要的人之間的情感聯繫，並不斷學習如何真正做到堅強。文章也指出在生命旅程中，神的恩賜和引導是多麼的重要，並鼓勵讀者在有限的時間內，努力書寫屬於自己的故事。活著是一份幸福，要好好珍惜它。
這篇文章探討了種族、歷史及人際關係所造成的無形邊界，以及在現代社會中人們如何面對內心的掙扎和需求。透過黃于洋的故事，作者闡述在不同文化和社會環境下，個體如何感受到孤獨與困惑，並尋找理解與認同。最終，文章呼喚光的力量，期望在矛盾中找到平和與希望。
在這篇文章中，作者探討了自由與愛之間的關係，表達了對家人無私支持和包容的感謝。文章中提到，成長的過程如同挖掘一座被掩埋的雕像，無論外界的挑戰如何，最終的自我發現來源於愛的守護。透過反思，作者理解到自由真正的意義，是在愛的庇護下勇敢追尋生命的本質。
本篇文章探討生命旅程中的選擇與成長，強調回歸初心的重要性。無論遇到何種挑戰，堅守內心，發掘真正的自我價值才是關鍵。透過生命中的每一個瞬間，我們都在拍攝自己獨一無二的生命電影，珍惜這些經歷，使每一步更接近真實的自我與幸福。文章提倡對於選擇的反思，呼籲讀者面對自己的內心渴望，持續拍攝屬於自己的故事。
這篇文章探討了面對人生轉折的重要性，以及從過去的經驗中提煉出重生力量的過程。作者分享了對未來的期望，強調寫作與自我發現的過程，並鼓勵讀者要勇敢面對生活中的挑戰和不確定性，尋找真正的自我。透過自我反思與成長，每個人都能在人生的旅途中找到屬於自己的位置和意義。
這篇文章探討了作者在創業過程中所經歷的五個主要階段，從最初的探索與奮鬥，到逐漸進入成長與成功，最終面對自我毀滅的挑戰。文章中深入分析了職業倦怠的核心原因以及如何釐清自己的核心動機，並鼓勵讀者勇敢面對恐懼、釋放內在動力，進而重拾人生的意義。透過對成功的重新定義，探索如何在職業和生活中尋求平衡與幸福。
「 我們可以選擇逃避，自毁前程，相信這些重大時刻是『屬於別人的』、『我們還沒準備好』；我們也可以選擇挺身而起、勇敢接受挑戰，成為一個為之奮鬥的人。這就是人生，一個蛻變成長的旅程。」—《別做熱愛的事，要做真實的自己》，Ashley Stahl
擁抱告別與成長的過程
告別過去的過程，就像一對分分合合
這篇文章探討如何掌控職業生涯，打破恐懼，勇敢追求成功。強調真正的成就不在於得到什麼，而在於願意忍受挑戰及擁有行動與信念。成功人士擁有拒絕勉強接受現狀的能力，並鼓勵求職者建立良好的人際網絡，透過積極行動創造機會。隨著改變的勇氣，將能夠有效地管理能量，讓職業生涯更具創造力與成就感。
在職場中，成功的電梯簡報能夠迅速吸引人們的注意並展現自己的優勢。本文介紹了四個打造完美電梯簡報的步驟：首先，通過引人入勝的故事來吸引聽眾；其次，謙虛地展示自己的技能；第三，清晰地表達你的職業抱負；最後，瞭解對方的需求。透過這些技巧，你將能夠在短時間內有效推銷自己，並增加拓展人脈和機會的可能性。
在競爭激烈的環境中，如何提升自我行銷能力並創造機會？這篇文章分享了拒絕及真誠對話的重要性，鼓勵讀者勇於與不同領域的人交流，以拓展人生機會與靈感。真正的成功來自於與人互動中的學習與成長，不斷修正自我方向，成為最真實的自己，並探索生活中的小確幸。
在年末的時節，文章分享了與母親的深刻對話和個人的內心反思。透過回顧過去一年的成長，強調要珍惜與重要的人之間的情感聯繫，並不斷學習如何真正做到堅強。文章也指出在生命旅程中，神的恩賜和引導是多麼的重要，並鼓勵讀者在有限的時間內，努力書寫屬於自己的故事。活著是一份幸福，要好好珍惜它。
這篇文章探討了種族、歷史及人際關係所造成的無形邊界，以及在現代社會中人們如何面對內心的掙扎和需求。透過黃于洋的故事，作者闡述在不同文化和社會環境下，個體如何感受到孤獨與困惑，並尋找理解與認同。最終，文章呼喚光的力量，期望在矛盾中找到平和與希望。
在這篇文章中，作者探討了自由與愛之間的關係，表達了對家人無私支持和包容的感謝。文章中提到，成長的過程如同挖掘一座被掩埋的雕像，無論外界的挑戰如何，最終的自我發現來源於愛的守護。透過反思，作者理解到自由真正的意義，是在愛的庇護下勇敢追尋生命的本質。
本篇文章探討生命旅程中的選擇與成長，強調回歸初心的重要性。無論遇到何種挑戰，堅守內心，發掘真正的自我價值才是關鍵。透過生命中的每一個瞬間，我們都在拍攝自己獨一無二的生命電影，珍惜這些經歷，使每一步更接近真實的自我與幸福。文章提倡對於選擇的反思，呼籲讀者面對自己的內心渴望，持續拍攝屬於自己的故事。
這篇文章探討了面對人生轉折的重要性，以及從過去的經驗中提煉出重生力量的過程。作者分享了對未來的期望，強調寫作與自我發現的過程，並鼓勵讀者要勇敢面對生活中的挑戰和不確定性，尋找真正的自我。透過自我反思與成長，每個人都能在人生的旅途中找到屬於自己的位置和意義。
這篇文章探討了作者在創業過程中所經歷的五個主要階段，從最初的探索與奮鬥，到逐漸進入成長與成功，最終面對自我毀滅的挑戰。文章中深入分析了職業倦怠的核心原因以及如何釐清自己的核心動機，並鼓勵讀者勇敢面對恐懼、釋放內在動力，進而重拾人生的意義。透過對成功的重新定義，探索如何在職業和生活中尋求平衡與幸福。
「 我們可以選擇逃避，自毁前程，相信這些重大時刻是『屬於別人的』、『我們還沒準備好』；我們也可以選擇挺身而起、勇敢接受挑戰，成為一個為之奮鬥的人。這就是人生，一個蛻變成長的旅程。」—《別做熱愛的事，要做真實的自己》，Ashley Stahl
擁抱告別與成長的過程
告別過去的過程，就像一對分分合合
這篇文章探討如何掌控職業生涯，打破恐懼，勇敢追求成功。強調真正的成就不在於得到什麼，而在於願意忍受挑戰及擁有行動與信念。成功人士擁有拒絕勉強接受現狀的能力，並鼓勵求職者建立良好的人際網絡，透過積極行動創造機會。隨著改變的勇氣，將能夠有效地管理能量，讓職業生涯更具創造力與成就感。
在職場中，成功的電梯簡報能夠迅速吸引人們的注意並展現自己的優勢。本文介紹了四個打造完美電梯簡報的步驟：首先，通過引人入勝的故事來吸引聽眾；其次，謙虛地展示自己的技能；第三，清晰地表達你的職業抱負；最後，瞭解對方的需求。透過這些技巧，你將能夠在短時間內有效推銷自己，並增加拓展人脈和機會的可能性。
在競爭激烈的環境中，如何提升自我行銷能力並創造機會？這篇文章分享了拒絕及真誠對話的重要性，鼓勵讀者勇於與不同領域的人交流，以拓展人生機會與靈感。真正的成功來自於與人互動中的學習與成長，不斷修正自我方向，成為最真實的自己，並探索生活中的小確幸。
今天去了索菲亞王后藝術中心，看見畢卡索的畫作。導覽中提到他說過一句話，我久久不能忘記：「一幅畫，是一連串破壞的總和。我畫了什麼，然後毀掉它……但最後，什麼也沒有失去。」— 巴勃羅・畢卡索
位於法國南部的蒙佩利爾，以其寧靜祥和的氛圍以及豐富的歷史文化底蘊聞名。本文作者分享了在蒙佩利爾的旅行體驗，重點描寫了植物園的靜謐與戲劇廣場的活力，以及在漫步中找回生活節奏感的感受。文章也提及了蒙佩利爾慢活的城市步調，以及作者對生活態度的反思。
這篇文章描述了法國尼斯、芒通和埃茲三個城市的旅行體驗。作者以細膩的文字，描寫了每個城市獨特的氛圍和景緻，從尼斯熱鬧的海濱城市，到芒通寧靜的檸檬小鎮，再到埃茲山頂的中世紀山城，每個地方都展現出不同的風情。文章也表達了作者在旅途中對人生和自我靈魂的思考。
文章描述了摩納哥之行的體驗，從摩納哥老城區、賭場區到F1賽道，以細膩的文字描寫了摩納哥的奢華、歷史、速度與挑戰，並融入王妃Grace Kelly的故事，以及作者個人對於人生、信仰的感悟。
閱讀本文及旅行照片
2025‘07/04 Fri.🌻《向日葵，與孤單畫家的背影》
我不太知道該怎麼準確形容，今天看到那麼多梵谷畫作時的感受。那是一種混合了記憶與空氣中光影交錯的情緒，像畫布上跳動的筆觸，也像心裡靜靜盛開的向日葵。
從小，媽媽就經常帶著我們小孩去圖書館、美術館。那些靜謐的午後，
今天去了索菲亞王后藝術中心，看見畢卡索的畫作。導覽中提到他說過一句話，我久久不能忘記：「一幅畫，是一連串破壞的總和。我畫了什麼，然後毀掉它……但最後，什麼也沒有失去。」— 巴勃羅・畢卡索
位於法國南部的蒙佩利爾，以其寧靜祥和的氛圍以及豐富的歷史文化底蘊聞名。本文作者分享了在蒙佩利爾的旅行體驗，重點描寫了植物園的靜謐與戲劇廣場的活力，以及在漫步中找回生活節奏感的感受。文章也提及了蒙佩利爾慢活的城市步調，以及作者對生活態度的反思。
這篇文章描述了法國尼斯、芒通和埃茲三個城市的旅行體驗。作者以細膩的文字，描寫了每個城市獨特的氛圍和景緻，從尼斯熱鬧的海濱城市，到芒通寧靜的檸檬小鎮，再到埃茲山頂的中世紀山城，每個地方都展現出不同的風情。文章也表達了作者在旅途中對人生和自我靈魂的思考。
文章描述了摩納哥之行的體驗，從摩納哥老城區、賭場區到F1賽道，以細膩的文字描寫了摩納哥的奢華、歷史、速度與挑戰，並融入王妃Grace Kelly的故事，以及作者個人對於人生、信仰的感悟。
閱讀本文及旅行照片
2025‘07/04 Fri.🌻《向日葵，與孤單畫家的背影》
我不太知道該怎麼準確形容，今天看到那麼多梵谷畫作時的感受。那是一種混合了記憶與空氣中光影交錯的情緒，像畫布上跳動的筆觸，也像心裡靜靜盛開的向日葵。
從小，媽媽就經常帶著我們小孩去圖書館、美術館。那些靜謐的午後，
今天，就是現在。
什麼是主的安排？有什麼能比今天坐在這裡的翻閱4年前的現在，有更多的巧合？
25歲的那個我——懷著不安與疑惑，卻仍然選擇放下一切，辭去工作，刪去頭銜。那時，我不斷問自己一個問題：「我是誰？」
為了尋找這個答案，我投入了一段不同尋常的旅程。成為一名國中籃球隊的助教，站在那些孩
謝瓊儀說，她教的長輩，有些是日治時代的人。
那個時代，看到直升機(掃射)就要「趴著才不會中槍(台語)！」
這樣活下來。
我們從來無法經歷他們的年代，但他們卻經歷了這急速變化的時代。
想想挺珍貴的
柯南的台詞應該要換了。
「電視上有說過哦！」總在命案現場說出許多大人都不知道的知識。
早就不再從電視上獲取知識了，對吧？
Youtube就可以看新聞，我們自己會搜尋「想看的」、「想聽的」。
2018年，我在第一份工作時面談一位50歲的男性同仁。
剛從約聘轉正職，也未服務滿合約期限，要賠違約金。
「沒關係，就賠啊！我想要走，我不想做這個。」他豁達地說。這個年紀的人，應該只想安穩過日。
「所以你應該找好下個工作了？」我擔心地問。
「錢再賺就有了，我做什麼都可以啊，我覺得不是要做什麼，而是你
沒記錯的話，這應該是國小的作文題目。
「我想要當醫生，可以救人！」
「我想要當警察，打擊壞人！」
「我想要當老師，教導學生！」
「我想要當總統，改變世界！」
此起彼落的聲音在教室中迴盪著。
想起來也真奇怪，國小教育有教「如何追求夢想」嗎？
那上面的夢想（職業？）是怎麼出現在大家的腦海裡呢？
這
昇平國中籃球隊教練-謝瓊儀
「莫忘初衷，方得始終；初心易得，始終難守」於107年至昇平國中任教的謝瓊儀說道。
她發現學生在運動場上擁有無比熱情，且這份熱情僅僅只是為了消耗體力，因為他們不知道「為何而打球」，也無法將「運動員精神」延伸至學習的本分。
昇平國中籃球隊-劉建平
小五初試啼聲，國二不顧阿公反對，堅持加入球隊。
學習籃球的過程，國三的建平展現極高的天賦，只要看別人做幾次動作就能夠學起來。
原本對籃球隊印象極差的阿公，開始支持建平打球。
「生活中以為什麼東西都垂手可得，完全忘了，捍衛自己喜歡的事，是需要爭取的，而且要靠強大的意念。」
昇平國中籃球隊-林信宏
林信宏的課業是班上前兩名，那些普世價值觀的師長會給予肯定的學生。
很喜歡這句話，也可能是因為我喜歡十這個數字。十年之前、十年之後、十年的你，等等…
比起這些，我更相信「十」是一個「等待與堅持」的數字。
在15歲的時候，我曾許下「想繼續打籃球」的夢想，但我放棄了，與其說放棄，更像是認清現實的樣子。
/自2019.12~迄今2020.06.22/如愛情般地，迅雷不及掩耳的速度，投入這段感情。
去年底，因為一場比賽相識這群男孩，雖然輸球了，他們卻喚醒我身上沉寂好久的靈魂。
啊！差點忘記自己還有這個能力呢，我還會打籃球！
今天，就是現在。
什麼是主的安排？有什麼能比今天坐在這裡的翻閱4年前的現在，有更多的巧合？
25歲的那個我——懷著不安與疑惑，卻仍然選擇放下一切，辭去工作，刪去頭銜。那時，我不斷問自己一個問題：「我是誰？」
為了尋找這個答案，我投入了一段不同尋常的旅程。成為一名國中籃球隊的助教，站在那些孩
謝瓊儀說，她教的長輩，有些是日治時代的人。
那個時代，看到直升機(掃射)就要「趴著才不會中槍(台語)！」
這樣活下來。
我們從來無法經歷他們的年代，但他們卻經歷了這急速變化的時代。
想想挺珍貴的
柯南的台詞應該要換了。
「電視上有說過哦！」總在命案現場說出許多大人都不知道的知識。
早就不再從電視上獲取知識了，對吧？
Youtube就可以看新聞，我們自己會搜尋「想看的」、「想聽的」。
2018年，我在第一份工作時面談一位50歲的男性同仁。
剛從約聘轉正職，也未服務滿合約期限，要賠違約金。
「沒關係，就賠啊！我想要走，我不想做這個。」他豁達地說。這個年紀的人，應該只想安穩過日。
「所以你應該找好下個工作了？」我擔心地問。
「錢再賺就有了，我做什麼都可以啊，我覺得不是要做什麼，而是你
沒記錯的話，這應該是國小的作文題目。
「我想要當醫生，可以救人！」
「我想要當警察，打擊壞人！」
「我想要當老師，教導學生！」
「我想要當總統，改變世界！」
此起彼落的聲音在教室中迴盪著。
想起來也真奇怪，國小教育有教「如何追求夢想」嗎？
那上面的夢想（職業？）是怎麼出現在大家的腦海裡呢？
這
昇平國中籃球隊教練-謝瓊儀
「莫忘初衷，方得始終；初心易得，始終難守」於107年至昇平國中任教的謝瓊儀說道。
她發現學生在運動場上擁有無比熱情，且這份熱情僅僅只是為了消耗體力，因為他們不知道「為何而打球」，也無法將「運動員精神」延伸至學習的本分。
昇平國中籃球隊-劉建平
小五初試啼聲，國二不顧阿公反對，堅持加入球隊。
學習籃球的過程，國三的建平展現極高的天賦，只要看別人做幾次動作就能夠學起來。
原本對籃球隊印象極差的阿公，開始支持建平打球。
「生活中以為什麼東西都垂手可得，完全忘了，捍衛自己喜歡的事，是需要爭取的，而且要靠強大的意念。」
昇平國中籃球隊-林信宏
林信宏的課業是班上前兩名，那些普世價值觀的師長會給予肯定的學生。
很喜歡這句話，也可能是因為我喜歡十這個數字。十年之前、十年之後、十年的你，等等…
比起這些，我更相信「十」是一個「等待與堅持」的數字。
在15歲的時候，我曾許下「想繼續打籃球」的夢想，但我放棄了，與其說放棄，更像是認清現實的樣子。
/自2019.12~迄今2020.06.22/如愛情般地，迅雷不及掩耳的速度，投入這段感情。
去年底，因為一場比賽相識這群男孩，雖然輸球了，他們卻喚醒我身上沉寂好久的靈魂。
啊！差點忘記自己還有這個能力呢，我還會打籃球！
