因為工作關係開始深入學習 AI，其中「角色扮演（Persona）」的指令讓我產生了一個大膽的想法。

一直以來都有考慮尋求專業心理諮商，但在那之前，我想先做個實驗：讓 AI 扮演諮商師，看看它是否真能理解人類複雜的情感？

沒想到，這場實驗變成了我的日常。目前固定每週與 AI 進行兩次「諮商」，發現

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情感

寫在獨跑、獨旅的時刻。
寫作，是為了在記憶裡保留美好，也與往事告別。願自己與關心的人，都能在各自的人生賽道，越來越好。

CHK0815

Cindy

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AI 真的懂人類情感嗎？我的「AI 諮商」實驗報告

本文記錄作者在大尖山越野賽事中的心路歷程。從比賽當晚的艱難、因失溫與意志力崩解而選擇棄賽的挫敗，到事隔三週後，獨自重返賽道，完成先前未竟的挑戰。過程中，作者不僅戰勝了身體的疲憊，更重要的是重構了意志，克服了棄賽的心理陰影，最終在孤獨卻堅定的狀態下，完成了自我救贖與拼圖的圓滿。

運動

棄賽

身體

比賽

重返大尖山：意志的崩解與重構，跑者未竟之旅的圓滿

二月的南台灣，空氣裡已有些許盛夏的錯覺。2026年的春節，我避開了台北的陰冷，來到黑鮪魚的故鄉——東港。

南方的熱情與速寫

這裡的生活節奏與北台灣截然不同。華僑市場裡，攤商俐落地切開粉紅大瑰的生魚片，那種近乎奢侈的厚度與平實的價格，是小鎮給旅人的第一份熱情。我下榻的民宿像是一座私人博物館，老闆將

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黑鮪魚

南台灣

2026年

東港

節奏

生魚片

大鵬灣

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基地

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東港獨旅：品味黑鮪魚故鄉的熱情、鐵人訓練基地與靜謐的年節時光

本文作者透過分享自身跑步獎牌背後的故事，探討運動愛好者在追求成就的過程中，與不同人際關係（包括支持自己的許家人和疏離的原生家庭）之間的情感連結與差異。文章延伸至生命中相遇的過客，強調每段關係都有其「保存期限」，獎牌不僅是榮耀，更是生命旅程中珍貴的同行見證。

獎牌

保存期限

人生

生命

獎牌背後的故事：跑旅人生的溫暖與孤獨

今日的長跑訓練（Long-Run Workout），在還沒定下訓練路線前，雙腳已不自覺地跑向觀音山。沒有繁複的規劃，就以「硬漢嶺」的五趟往返作為對身體的試煉。

爬階梯始終是我亟需克服的課題，過程重複且枯燥。當生理上的磨練達到臨界點，除了機械式地驅動雙腳抬升，心靈也開始向外探尋，試圖以思考來分散感官

音樂藝文

觀音山

親子

Google

跑步、親子時光與心靈轉折

越野賽道，往往是內心戲最劇烈的地方。

FT104 這場賽事對我而言意義非凡。起跑初期，我始終保持著謹慎的節奏，靠著越野杖的律動，體感與體力都維持在顛峰。然而，山徑的變幻莫測總在意料之外，在 cpA 到 cpB 之間，我重重地摔了兩次，手中的一對越野杖也折斷，那一刻，心理防線也隨之產生了裂縫，崩潰的

越野賽

選手

賽事

崩潰

夏慕尼

阿爾卑斯山

水泥

通往 UTMB 越野賽道上：致 7504 選手

那是一只沈甸甸的紙盒，隨著我幾度遷徙、輾轉半生，始終未曾離去。

緣起：那年花店的源起

我們的故事，在那間溢滿香氣的花店悄然綻放。因為打工，我驚訝地發現彼此竟是同校的學長學妹。情愫的開始極其單純——或許是幾次探班時，遞給她那份溫熱的午餐，也或許是在學校系辦間交換書信。

那時的愛戀帶著一點青澀

創作

圖書館

電話

金門

歲月盒中的戀情：一封封信，一段段情，一段未曾褪色的青春記憶