創作是為了要覺察生活，從過程中觀察自己的起心動念，慢慢把偶爾冒出來的負面思想轉化為正面的意識。


姚欣蓓

《倒垃圾》

《好吃的菇菇》 有打草稿的都要花很久時間……🤔 繪畫的覺察：訂定計畫照著走的人生很辛苦，比較不容易隨時停下來欣賞風景。或許結果會產生成就感，但失去中間那段有趣的寶貴時光會讓我重新思考，想選擇哪一種人生……

眼睛、嘴巴、鼻子、下巴是原本就存在的木紋。只用了與木頭相近的色鉛筆勾勒出頭部與頸……。

我在FB看到一位藝術家創作的手工玩具，覺得太可愛了，所以把它畫下來。