湖裡的聲音|小水怪的內心觀察簿
心情在說話
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有些情緒沒有被說出來,但它們一直在。 這裡紀錄那些常見卻難以被表達的心理狀態,包含疲憊、焦慮、空轉與低落,也包含不確定的模糊感受。
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湖裡的聲音|小水怪的內心觀察簿
2025/07/17
每週一次的走路會|在悶熱的夜裡走出一點通風口
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湖裡的聲音|小水怪的內心觀察簿
2025/05/25
等不了,確定沒問題?——當等待變成一種難以承受的事
快速、即時、立刻滿足已成為日常標配。但當等待逐漸被排除,我們的專注力、關係品質與內在調節能力,也在不知不覺中流失。這不只是沒耐性,而是一種新型心理疲勞。
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等不了
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情緒調節
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湖裡的聲音
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2025/05/25
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快速、即時、立刻滿足已成為日常標配。但當等待逐漸被排除,我們的專注力、關係品質與內在調節能力,也在不知不覺中流失。這不只是沒耐性,而是一種新型心理疲勞。
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快速、即時、立刻滿足已成為日常標配。但當等待逐漸被排除,我們的專注力、關係品質與內在調節能力,也在不知不覺中流失。這不只是沒耐性,而是一種新型心理疲勞。
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