各位善眾：佛經云：「一念清淨，萬境皆安。」世間紛擾，多因心亂而起；心若安定，外境雖動，內心亦如止水。當煩惱來時，不必急著抗拒，只需深呼一息，觀照自心，讓念頭如雲來雲去，不執不著。記得世事無常，得失皆暫，唯有當下的一念平和最為珍貴。若能守住這份安定，慈悲待人，寬厚待己，慢慢地，心便如明

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