昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。迺問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶，人將失之耶？

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讓我們一起探索一場來自遠古的健康提問

談到中醫養生，我們總會追本溯源到一部經典中的經典——《黃帝內經》。這不僅是一部醫書，更是一部關於生命哲學的智慧寶典。今天，我們就從它的開篇〈上古天真論〉開始，跟隨黃帝的腳步，探索長壽的奧秘。


這裡是《輕鬆學經典》。
從佛法、老莊，到養生，讓我們一起輕鬆學，活出平安、健康、快樂的人生。