以前的我，是為工作而活的。努力不造成別人的困擾，一點點錯誤就會陷入內耗，覺得自己不夠好。想被肯定、想多幫主管一點，總是把自己放在很後面的位置。但現在的我，慢慢不一樣了。我開始明白——工作，只是生活的一部分。人生還有太多重要的事情，不值得把大部分的精力，都耗在工作裡。在我心裡，工作回到了它原本的位置：就是一個賺錢的工具。我不再過多投入情緒，也不再讓自己陷入無止盡的內耗與在意。當你不再把職場當成交朋友的地方，很多事情，反而變得單純。就事論事，不需要多說什麼。即使感受到別人的惡意，也能一笑置之。因為那只是同事，而對方怎麼想，本來就不在我們能控制的範圍內。現在的我，很喜歡這樣的生活——上班賺錢，下班做回自己。這是我工作十多年來，最輕鬆、也最快樂的狀態。我越來越少在假日想起工作的事，也越來越少因為工作忽略孩子。我開始把時間，留給真正重要的人與自己。慢慢地學會照顧自己的感受，把「我」放回人生的中心。我們可以不自私，但也不需要為了任何人，失去自己。	#自由媽媽日記#職場心態轉變#不再內耗#邊界感練習#工作只是工作#下班做自己#停止討好#情緒斷捨離#為自己而活

自我成長

用光寫日記的自由媽媽。
記錄療癒、崩潰與重生的每一刻，
在育兒與人生的混亂裡，找到溫柔的光。