各位善眾：佛言：人之苦惱，不在天地，不在他人，而在一念執著。心若繫於得失，則風聲皆驚；心若困於比較，則處處成苦。譬如手握細沙，握得越緊，流失越快。世事本如雲來雲去，無一物可久留。若能放下分別之心，看花只是花，聽雨只是雨，當下便得清涼。修行不在遠方，只在轉念之間；一念放下，萬般自在

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