咖啡灌再多，不如氣血活。 中醫說：硬衝會「耗氣」，學會停頓才是最高級的「補氣」。中醫說，硬衝會『耗氣』，當你不斷透支身體，換來的只是更長期的倦怠。其實，學會停頓才是最高級的『補氣』。🌿 今日處方箋： 放下一個不必要的完美主義， 給職涯留一點呼吸的空間。💬 你的職場電池現在剩幾 %？留言告訴我，讓我陪你一起補補氣。」

曾在台灣任公職 12 年，跨海習醫後轉身為 NCDA 職涯發展諮詢師。

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