人生職場打怪攻略
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別等到意外降臨，才知道平安有多珍貴，為所擁有的日常感恩，因為沒有任何人事物是理所當然。
小時候總以為，長大後就能完成許多力猶未逮的事，完成那些無法達成的夢想，可以出國留學、買大房子、開炫目跑車、所有想望都能一一兌現。然而，長大後才發現，原來很多事情不是想到就能做到，現實與夢想存在著抬頭望天的興嘆與距離。
物質水準不斷提升的社會並沒有給人們帶來心靈上的足，反而愈來愈多人失眠、憂鬱、焦慮…。我們忍不住要問：「為何看似擁有更多的現代人，反而過得不快樂？」，這是怎麼回事？
你快樂嗎？與其向外苦苦追尋，不如為自己創造有彈性的情緒空間，享受幸福的陽光，也能靜靜聽著風雨的樂章……
群組發line被已讀不回，同事熱絡交談被晾在一旁，都讓你默默玻璃心了嗎？要避免動不動就受傷的「過敏」反應，其實你需要學會更健康的與自己對話。
一名資深空服員受訪時坦言：「我們常注意到組員臉色蒼白，卻因怕越界而選擇沉默。」若同事能輕聲問一句「你還好嗎？」「我可以為你做什麼？」或主管主動調整勤務，或許就能阻斷危機。
「心理內耗」是一種內在的自我消耗，不僅無法解決問題，反而讓人持續停留在創傷原地，消磨對生活的信心與熱情。
當生活陷入循環，快樂也會變得模糊。試著替自己加點變化，你會發現，生命的火花，其實一直都在，只等你重新點亮…
