人際關係覺察
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這幾年在不同家庭之間流動，我慢慢發現一件事，不只是人跟動物之間，連人跟人之間，很多關係的失衡，其實來自同一種錯位。
很多關係的結束，看起來都有一個明確的時間點。
某一次冷掉的回覆、某一場爭吵、某一天突然不再主動。
於是人會自然地把問題放在那裡：好像一切，是從那一刻開始變壞的。
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文章指出，解釋在早期是一種必要的心理防衛，用來維持自我價值與關係安全感；
但隨著成熟，自我逐漸穩定，解釋的必要性自然下降。
當一個人停止解釋，
關係會出現篩選：依賴你解釋的關係會鬆動，尊重你邊界的關係才會留下。
真正的強大，不是被所有人理解，
而是即使不被理解，也依然站得住。