黃帝問曰：余聞天以六六之節，以成一歲，人以九九制會，計人亦有三百六十五節以為天地久矣，不知其所謂也。

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《黃帝內經》〈六節藏象論〉揭示：身體是小宇宙，與天地節律相互呼應；生命能量來自「天氣」與「地味」；五臟以心肝脾肺腎為核心，各自映照四季節氣。順應自然、調整起居情志，就是養生的第一步。讀懂藏象，你就能聽懂身體的語言，成為自己的健康知音。

這裡是《輕鬆學經典》。
從佛法、老莊，到養生，讓我們一起輕鬆學，活出平安、健康、快樂的人生。