午休耳塞
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午休最尷尬的是時間很短，但干擾很多。你只想閉眼二十分鐘，旁邊卻有人吃飯、打字、聊天、拉椅子。
明明身體很累，卻因為每一點聲音都醒著。等你終於快睡著，鬧鐘也差不多要響了。下午回到座位，腦袋像沒充到電一樣。
為什麼這個聲音特別難受？
午休和晚上睡覺不同，它不是追求完整睡眠週期，而是幫身體短暫降載。這時候耳塞的作用，是快速把環境聲變少，讓你更容易進入休息狀態。
午休用耳塞不一定要戴很久，所以可以優先考慮配戴速度、取下方便、收納衛生與舒適度。若
