隨著夏日到來的腳步，不僅氣溫悶熱、濕度上升，更常常有午後雷陣雨，或是不穩定的天氣型態。這些都可能會打亂我們的運動規律。本篇分享如何在這樣的夏季氣候中，保有規律的運動週期。

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夏季氣候不穩定：怎麼維持運動規律

你討厭下雨嗎？

🙏謝謝格友們的互動與支持。<a href="https://vocus.cc/article/6824a76bfd89780001b09026" target="_blank" rel="noreferrer noopener">私心推薦 Martin Garrix 歌單</a>被選為即時精選了！在<a href="https://vocus.cc/music-and-art" target="_blank" rel="noreferrer noopener">音樂藝文</a>的左邊數來第二個。 ➡️今天睡過頭啦！明明還有好多事要做啊啊啊！ 🌧️是因為下雨嗎？我是會因氣壓降低而腦袋昏沉的類型。話說昨天跟今天中午都下了大雨，已經到午後雷陣雨的季節了？！ ➡️下雨時最適合待在家裡聽歌了。 🎧愛樂如痴的 Bear 昨天分享了新歌單-<a href="https://vocus.cc/article/68236f26fd897800013b7597" target="_blank" rel="noreferrer noopener">獻給音樂狂粉的歌單</a>，歡迎去聽歌，也歡迎在底下留言你心中適合音樂狂的歌曲哦。🎚️今天跟明天<a href="https://vocus.cc/post/68284623fd89780001c321ba" target="_blank" rel="noreferrer noopener">EDC都會有直播哦</a>！快去攝取一些強烈的電子音樂吧。☔對極度討厭下雨的 Bear 而言，現在也只有音樂能幫我度過了。

音樂藝文

Bearboard🔊

既然睡不著，來做點其他事吧。
這裡是分享書籍、音樂、影劇、動漫的地方，歡迎互相交流討論。
偶爾有一些雜談，關於食物、心裡的黑暗面和其他議題。
作品心得分享撰寫比較花時間，音樂分享比較多。
想像力豐富，喜歡將不同的主題透過聯想串連在一起。

音痴 Bear 的深夜書洞

即時精選與徹底睡過頭啦！

午後雷震雨