回歸自己
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我認為愛自己的關鍵在於「專注在自己身上」並且「為自己而活」。
如果可以掌握「專注在自己身上，並且為自己而活」(以下簡稱「為自己而活」)的心態去過好生活的每一天，帶著這個心法去面對人生各種抉擇並據此作出各個決定，這就是「愛自己」的終極體現！
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雙生靈魂/雙生火焰不是追求來的，而是在你完全想放棄所有事物，或是對人生已經沒有任何渴望時，或是剛結束很痛苦的業力關係之後，亦或是尋覓許久之「我是誰」碰壁沒出路後，在意料之外偶遇的，內在靈魂知道你已經準備好跟你的雙生相遇，但三維的小我與生活上是沒有任何徵兆的。
當然不是所有修行人都一定有雙生靈魂的，這
