大腦情緒
含有「大腦情緒」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
快樂，不只是童年回憶，更是一種可以學習和培養的能力！ 透過正向心理學的知識和技巧，我們可以主動提升快樂水平，進而改善工作效率、增強抗壓性，讓生活更加幸福美滿。一起探索快樂的秘密，鍛鍊快樂肌肉，打造一個充滿活力、創造力和幸福感的人生吧！
第二季的深度更勝第一季，把焦慮的情緒，形象化到相當逼真，還有最後大腦中的情緒們，不再堅持我是善良的人或我就是一個失敗者，這種非黑即白的定義，而是接納每一個不完美，才能塑造人格大樹，成就自己的個性。
