焦慮
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人間淨土與極樂之光
2026/04/29
焦慮正在縮短你的壽命:來自古老智慧與現代科學的 5 個逆轉之道
憂慮的本質,與你擁有多少無關,而與你對所擁有之物的「執著」程度有關。無論是擔心沒有,還是擔心失去,我們都被同一種幻象所奴役。真正的解藥,在於踐行那句古老的真理——「施比受更為有福」。透過慷慨與分享,無論貧富,我們都能打破對物質的執著,從而獲得心靈的自由。
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心理學
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佛法
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人類
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喜鵲的資料星圖
2026/04/29
臨界點生存學③|壓力不是問題,你怎麼「解讀它」才是
有時候真正讓人崩潰的,不一定是事情本身,而是我們怎麼理解那件事。 大腦會一直預測未來狀況,當狀況不合預期,就容易失望甚至絕望, 而試圖增加控制感與如何看待死線壓力,也會影響我們如何在臨界點前生存 當混亂發生,而你心中仍然能有一塊會議空間,準備處理事情,那危機也可以是轉機
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臨界點
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高壓
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崩潰
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林教授沙龍
2026/04/29
外星觀測日記:在習得性無助裡,演一場最徹底的自由
我發現自己最舒適的狀態是:「懶得逃跑,卻渴望逃離
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情感
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身體
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焦慮
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蕭哥的商戰羅盤:用 2400 萬的實戰學費,換你的精準決策
2026/04/29
流量是鴉片,成交才是解藥
坐在電腦前看著那些不斷跳動的點擊數,有時候會有一種錯覺: 我好像快紅了,我好像要成了 但當你打開銀行 App,看著那個動也不動的數字,那股冷風會直接灌進你的骨子裡 很多人問我,蕭哥,為什麼我寫的文章這麼多人讚、流量這麼高,但就是沒人下單? 為什麼我每天忙得像條狗,最後帳戶裡剩下來的錢,還不夠
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品牌
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專業
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人生
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AI複利進行曲
2026/04/29
從「心」理財:打破匱乏感,用「配得感」開啟你的財富雪球
你是否也曾有過這樣的經歷:每個月拼命工作、省吃儉用,逛街時把喜歡的東西拿起來又默默放回去;看著銀行帳戶的數字,心裡總有一種「錢永遠不夠用」的焦慮感? 為什麼世界上 80% 的財富掌握在 20% 的人手裡?是因為他們更聰明、更幸運嗎?其實,許多財富自由的人,他們在內心深處百分之百地相信自己「值得」擁
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投資
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資產
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經營
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思想的連續劇:生活記憶裡的片段與對話
2026/04/29
《拚教養》讀後感:在焦慮的時代,看見教養背後的隱形階級與結構
這不是一本教你「如何教出成功孩子」的書,而是一本讓你「看穿焦慮來源」的社會學佳作 。作者深入訪談台灣家庭,分析階級優勢如何轉化為教養資源,以及制度如何形塑「理想父母」的框架 。教養同時是社會結構縮影,不同階級在這條路上有不同的掙扎。我們不一定要追求某種「理想親職」,而是在家庭資源允許下找可行的方向。
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教養
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焦慮
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資源
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人間剛剛好壞掉
2026/04/29
《沒有軌道之後》第二章:標配——買不起的不只是房子
當女友的媽媽問了「之後要住哪裡」,他才意識到兩人的居住問題。在臺北高房價的壓力下,找房困難重重。他開始檢視購房的財務負擔,並在父親無私的資助下,深刻體認到世代資產差距與結構性問題。最終,他思考著在不同社會期待與個人渴望之間尋找平衡點。
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情感
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勞動
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文化
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Cheng Tony的沙龍
2026/04/29
〔看不見的「過動」〕那些隱藏與人群中的「優質」ADHD,他們的焦慮,你能看見嗎?
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心理學
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心理健康
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孩子
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可以說人話嗎?的沙龍
2026/04/29
EP.69 你不夠有錢,是因為你的心魔不夠強大 ft.《致富的心魔》
這篇文章深入探討了《致富的心魔》一書的核心觀點,剖析了現代人在追求財富過程中常見的焦慮、不安與心魔。透過作者自身經驗與書中案例,文章解析了與他人比較的心理、反面思考的人生設計、「越焦慮越成功」的現象,以及金錢與幸福感的真實關係。
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《致富的心魔》Never Enough
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需求
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互動
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責任
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人間淨土與極樂之光
2026/04/29
從佛法智慧覺照「助人者症候群」:悲智雙運的自我救贖與利他之道
在當代社會追求共感與社會責任的浪潮下,純粹的善意有時會因缺乏智慧的觀照而演變為沉重的心理負擔。我常觀察到許多滿懷熱忱的志工、醫護或教育工作者,陷入了一種「幫人幫到傷了自己」的困局。這種現象在現代心理學中被標記為「助人者症候群」(Helper Syndrome)。
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阿彌陀佛
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生命
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心理學
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