害怕依賴
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總說「我可以自己來」？總是獨自消化情緒、默默承受？或許你以為這是成熟與獨立，但這份過度的自主，可能是一種情感防衛。本文探討為何我們害怕親近、總是習慣性推開，並提供四個階段的練習，找回「依賴的自由」。
