心流是什麼
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生活不是變難了。 只是太多聲音，同時在播放。
事情沒有變多， 但心卻越來越亂了。
當決定把一些不喜歡的東西拿掉後， 有些聲音，會自己浮上來。
是放鬆。 是豁然開朗。 是解脫。
心流（Flow），由心理學家米哈里·契克森米哈賴提出，心流是指人在全神貫注於某項活動時，所經歷的一種最佳心理狀態。在這種狀態下，人會感到極度專注、時間感消失、並且獲得高度的滿足感。心流理論強調，當人們處於心流狀態時，他們的創造力和生產力會大幅提升，這對於提升生活品質具有重要意義。
