最近在諮商心理課程裡，我們進行了一次關於「同理」與「聚焦」的分組練習。
一位同學分享了關於「渴望真實，卻又害怕被討厭」的故事。原來我們這些努力想在關係裡「好相處」的人，心裡都藏著相似的掙扎。

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Sun｜關係．覺察．療癒

陪你在關係與內在的焦慮中，
溫柔地向內探索，更理解自己，
找回選擇與被愛的能力。
在這裡，我們談心，更談自我成長。