心理消耗

含有「心理消耗」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
今天聽了《大人的 Small Talk》EP 654,聊到老朋友慢慢失聯這件事,我感觸很深。前陣子我也剛處理完一段類似的關係,與其說是失聯,不如說是我主動選擇了斷開。 說實話,這感覺很複雜。他是我認識二十年的朋友,但近幾年我發現他好像一直活在剛出社會時的狀態和心境裡。我沒有要批判他的價值觀或生
Thumbnail
未來の我-avatar-img
2026/03/20
Zeseri-avatar-img
發文者
2026/03/20
在規則混亂、工作分配失衡的環境中,腦袋容易被迫進入「永動機模式」,不停預判、補漏洞,甚至下班後仍持續加速運轉。本文從職場管理、心理機制與神經反應角度,分析為何人會像老鼠跑滾輪一樣停不下來,以及這種狀態其實不是個人問題。
Thumbnail
ER-avatar-img
發文者
2025/12/17