悅性食物
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週一的早晨，街道顯得格外繁忙。
今天騎車載小孩去幼兒園，車流比平常更多。 我們照舊沿路隨機尋找一家「有緣」的早餐店， 簡單吃點早餐，再來一杯黑咖啡， 就像是開啟一週的日常小儀式。
我特別喜歡來一份新鮮的沙拉，加上一杯黑咖啡。
在阿育吠陀的觀念中，這些屬於「悅性食物」， 能幫助身體保