情緒撤退
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有時候「不生氣」不是放下，而是撤退。這篇文章拆解為何你會冷靜到沒有溫度：損失規避、學習性無助、情緒撤退等機制，讓你用麻木保護自己。並提供一個可重複使用的判準：清明的冷靜會靠近問題，麻木的冷靜會遠離在乎的人。最後給你 3 句就能做的練習，避免在最冷的時刻下不可逆結論。
