感覺訓練
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是這樣的，去年跟今年，我陪太太去上了三個有關筋模鬆動術的證照課程，所費不貲，而這還只是開頭而已……
這不重要，反正我是為了興趣去上的，雖說哪天我想到跑去開業也不是沒可能（畢竟我還有張職能治療師牌照），但至少目前我真的只是學興趣的。
其實這類課程流派還不少，有些甚至沾染新世紀宗教之類東東，至於我當
學習如何撰寫催眠引導文本，引導自己進入深度冥想狀態，並自定義你想要的感受。本文提供一套實用的編寫流程，包含引導、暗示與喚醒的技巧，並透過飢餓、快感、溫暖、寒冷、按摩、轉化、飽腹等七種實例，讓你掌握依據個人需求客製化冥想體驗的藝術，最終達成無需音頻引導，也能隨時隨地進入專屬冥想狀態。