應該思維

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澄潤木光｜香氣・暖光・慢生活提案
我不再用「應該」對待自己
當我們不再用「應該」要求自己，壓力也會慢慢減少。放下過度標準，反而更能回到真實的自己。
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#澄潤木光#應該思維#自我接納
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歲月靜好
區分「願望」和「現實」是一個人成熟的標誌，也是走出應該思維的關鍵
熊仁謙說：「我們人會有很多的思維， 思維的特點是，它往往停留在你的腦海裡， 而這個腦海中的思維，與現實是有距離的。 與現實有距離的觀念與思維，會讓我們更加痛苦。」
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#閱讀#了不起的我#應該思維
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