戴明強調系統運作一定會有異常，而解決問題的關鍵在於正確判明原因並提出對策。改善系統時，不應該只憑經驗，而應該依據知識理論來訂出行動方案。文章探討了事件中的特殊和共同因，並強調要讓系統回到原有的運作狀態。

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<div class="draft-block draft--p left">減肥也是如此</div>
<div class="draft-block draft--p left">胖了幾公克，就餓了幾餐，多動幾下...除了累死自己之外，還掉了一堆肌肉可以幫助燃脂，只因為看到女明星都是這樣做</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實減肥最重要的是提升身體基礎代謝率、維持一定的肌肉占比以及注意熱量赤字...等，沒有一體適用的最好方式，而是檢視自己的身體系統，進行系統改善😎</div>

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