打完收工
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為什麼武術、瑜伽都有「起手式」與「收功」？
在各種修煉或運動中，總能看到一些相似的動作：
太極拳起勢，雙手緩緩開合，像是在迎接天地；
八段錦收勢「猛虎歸山」，雙手下壓，氣沉丹田；
瑜伽的最後一式「躺屍式」，全身攤開，讓呼吸自然流動。
看似簡單，但它們有一個共通點：都是一種「切換模式的開關