昨晚深夜與老公的聊天，他說最近在練習盡可能有意識的 、不對迎面而來的路人有所反應，無論是刻意避開視線、對視，或者急忙看地板。

老公說：『我發現自己會不知所措地去閃避，不確定自己視線該放哪，後來我發現，原來我是因為對於他人打量的視線特別敏感，甚至有些反感。自從發現這點後，我刻意有意識的不去做反應..

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向內照見自己的光

這裡是我和自己對話的空間

也許聊聊一本書的感想

一段podcast帶來的體悟

也可能是生活當中的省思或一時的靈光乍現

偶爾聊聊心中的不確定和迷惘

這裡沒有明確的指引，也沒有明確的答案

但有覺察和觀察

如果你也是生活觀察家、喜歡靜下來與自己說說話，

歡迎進來，與我一起靜靜走一段字裡行間的路。

打量他人