很多人生選擇，看起來像是「我答應了」，其實更接近「我不敢拒絕」。我們常在關係、角色期待與害怕失去之間，被推著做決定，事後再用理性替自己圓場。這篇文章拆解「不拒絕」背後的心理機制，幫你把決策起點拉回自己，分清楚哪些是你真正想要的，哪些只是習慣性的妥協。

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