侘寂的哲學，核心在於：從不完美、無常與未完成之中，發現深刻而安靜的美。它源於日本茶道，融合了禪宗思想，可以理解為一種以接納短暫、殘缺與流變為中心的世界觀。

我們活在一個習慣追求完美的時代。做事要求滴水不漏，害怕他人的評價，害怕失敗，於是心中便生出執著。也正因如此，我們常常在還未開始之前，就先被壓力

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籍由身心靈療癒的文字與大家一起發掘自己的潛能和價值，更好地理解自己的需求和感受，從而，提高穩定的情緒和健康的心理狀態。

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【侘寂：原來不完美，也可以是一種安頓】

一生經歷許多的喜怒哀樂，有人精彩燦爛，有人頹廢落魄，一生中也是不斷的選擇的串連，有些選擇可以重來，有的只有一次機會

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<div class="draft-block draft--p left">好好為逝去的她活著，她並不會想看到現在這樣的你，看出你很難過，但生活再難再苦再不開心也要為愛著的人好好活著，我相信逝去的她會希望看到的是走出的你</div>

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