攀岩傳奇
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拾愛日常
2026/01/28
攀岩傳奇 霍諾德的「恐懼管理學」 真正的超越,不是無懼,而是管理恐懼
霍諾德的核心信念是:「所有恐懼都是可以被馴化的!」管理恐懼的關鍵在於頻繁地體驗它,並重塑自己與恐懼之間的關係,讓恐懼成為一個提醒自己改變與行動的情緒,而非難以承受的事件。
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