放鬆肌肉
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最近真的覺得身體在抗議。
長時間滑手機、用電腦，肩膀跟背整個硬到不行，有時候甚至會有點痠到頭痛。
一開始我都是去按摩，但一次500～800，老實說真的有點吃不消。
後來就開始想，有沒有什麼方法可以「自己處理」。
看到阿嬤因為駝背與肩頸緊繃，走路越來越吃力，家人真的很心疼。這次陪她到台南元強仙骨微調，體驗溫和、不勉強的姿勢調整方式，不需大力扳動，長輩也能安心接受。調整前後站姿明顯改善，阿嬤自己也感覺走路比較輕鬆，對怕痛的長輩來說，是難得願意持續嘗試的選擇。
首次體驗臺南民俗調理的真實感受，從對「推拿」「整骨」的既往恐懼，到親身體驗後發現「骨架調理」與想像截然不同。體驗過程，從仙骨的細微調整，到前後身體感受的巨大差異，強調過程溫和，非醫療行為，旨在放鬆肌肉。
