晚安繪本
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聽說「睡眠儀式」能幫助孩子的大腦進行沉澱與關機，晚上也會睡得更安穩。
我們家從寶寶五個月大開始建立「講睡前故事」的習慣，當時也入手幾本傳說中「聽了會好睡」的晚安繪本。以下分享三本孩子實際買單、睡前最常點播的書單，給也想建立睡前儀式的爸媽參考：
