本篇內容來源為：【なるほどッ！】冷蔵庫の掃除 年末が“最適” 周りの掃除も大事…節電にも

此則新聞強調了分層清潔（一次只清理一個層架）、使用溫水清洗托盤，以及利用修剪過的牙刷來清潔門邊的膠條等技巧。此外，內容也涵蓋了節電的收納原則，指出冷藏室應保持七成以下，而冷凍室應裝滿七成以上，以提升冷卻效率！

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