會陰按摩
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# 32 週
上週五的產前課程後，調整了會陰按摩的方式，助產師說不僅要延展內部，還要連外部開口處都要一起延展，從六點鐘開始，左右用按壓或滑動的方式，往三點鐘與九點鐘的方向按摩。自己側身躺在床上按，或是要請伴侶幫忙都可以，總之就找個舒服的姿勢，差別就只是伴侶按則無法預期，可以體驗會陰不受控制被延
皮膚是身體最大的器官，而且各處的皮膚都有特色，你要好好的照顧他們才對。而且，如果你認真的感知與覺察，會發現皮膚的觸覺可以帶來各種有趣的快感。本篇文章分享皮膚的性感追尋與調教的方法。
就跟所有的性感開發與調教一樣，參與的人要時時專注，察覺那些微小的變動。先讓大腦感知到了之後，將來才能談到
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