很多時候，我們以為自己在愛一個人，其實愛的只是「自己想像中的那個人」。

我們帶著心中那份「完美伴侶的藍圖」，去衡量、評價、調整對方的一言一行。

當對方符合時，便感到滿足；當對方不符時，就開始焦慮、懷疑、甚至想逃離。

這樣的愛，其實是一種「有相之愛」—是有條件、有形象、有投射的。

我們在愛的關

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內在覺察、自我學習成長

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